“不要胡思
想，凝神静气，我在现教你是的太极混元气功，本来是要从小练的，不过你能昅取树木的生命力，也不道知
在现练来不来得及，反正我在现先教你，免得你体內这些气息流，又让你走火⼊魔！听着，意守丹田，你不明⽩，反正就是集中注意力，感觉我在你体內引导的气息。”孟晓华轻声说着。朱零三点头，然后顺着孟晓华输⼊的那股內力始开引导昅取来的力量循环，最终汇聚到了脐下三寸丹田气海。
通过神源的內视感应，朱零三轻松的实现了內力的循环，內力第次一在他的经脉中流动，如同⽔流滋润着几处经脉，在五脏六腑中循环，直到后最气聚丹田。
修炼气功最难的一步就是气感的觉醒，这一切对朱零三来说却都有没问题，气感便是有没孟晓华的指引，他也早已感觉到，不然他的炼魂诀就没办法练了。
而气聚丹田，当然是不说小肚子那里多出一团气来，那是小肠
气。丹田是古武术的中一种说法，丹田是“
命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之
，
之会，呼昅之门，⽔火
会之乡”，气聚丹田，并是不真正将一团气汇聚来起，而是在丹田处开辟个一意念气海，如同个一总控制室，联系全⾝的气场，从而让丹田如同人体气场之源一般，故称气聚丹田，而古武术中又常有意守丹田说的法。当你在战斗中需要使用內力（生物能）的时候，便通过这丹田调配⾝体的內力，以⾝体的经脉为线路，将內力输送运用出来。
如比掌法，就会将內力汇聚到手掌；腿法，就会将內力汇聚到腿部。
当然作为不同的古武术都有己自配套的练气方法，会注重不同区域的经脉锻炼，以加快內力的收聚，也会注意在不同区域多存一些內力在那边，故而真正的⾼手要只感觉对手⾝体什么地方的气场特别浓厚，就可以道知对方擅长用什么地方攻击了。
人体的经脉如同一条条充満了呼昅口的通道，平⽇里通过练气疏导人体的气场，将內力散布到全⾝，战斗中则将不同地方的內力昅⼊经脉传送到需要力的所在。
人体的內力原本就是散布全⾝的，对外表现出来的就是人体的气场，气功本就是炼气的功夫，气功通过呼昅之道，炼精化气，从而提升人体的气场。
所谓地精。便是天地精华。或者说是天地元气、灵气、生命能量。是只随着宇宙物质化地过程。这些游离地天地元气⽇益薄弱。古人能够呑吐天地灵气。辟⾕修真。而现代人只能通过食物消耗从而获得人体需要地生命能量。
故而一般练习古武术地人。特别能吃。为因 们他需要大量地食物来补充们他练功所需地精气。练武地人也能最大限度地获得食物提供地精气。
如今朱零三地炼魂诀却是直接从外面掠夺生命能量。就好比古时练武者从天地自然中昅取灵气一样。自然要比现代人辛苦地从己自地体內少量地食物中提炼元力要慡快地多。
几番循环之后。从树上昅取来地能量便成了为朱零三地內力。这些受控制內力调理了朱零三⾝体上原本混
地浊气。让他感觉全⾝有一种轻松地感觉。这便是气功地作用。练气功可以做到养生健⾝、延年益寿。便是为因气功能够调理人体气⾎流通。梳理五脏六腑。增強人体气场。
可轻松之后。朱零三又皱起了眉头。他然忽感觉到全⾝莫名地酸庠⿇痛。“那个。为什么我在现感觉浑⾝好难受啊。像好是从骨头里面往外冒出来地酸庠⿇痛呢！是是不我又出什么问题了。你快帮我检查下一吧!”
孟晓华只帮着朱零三运了两个循环的內力，便退到一边让他己自运气循环了了，如今听他么这说，脸上露出了狡撷微笑。
“你的真感觉样这么？呵呵，那是肯定会样这的！看来起，你前以还真没练过气功呀！以所我说，以你在现的年龄，再练气功经已太晚了，你体內的经脉都经已老化定型了，一般说来，你样这的年龄修炼气功，都会是事倍功半，在现你強行用昅取来的力量在你老化定型的经脉中运行，就像好是洪⽔冲击小⽔管，当然会把⽔管冲的肿
啦！还好，刚刚你昅取的能量不多，还在你经脉的承受范围內，不然，你在现哪里还能么这舒服的站着！”“什么，那要是刚刚我昅的能量过了限制，喂喂，你这女人，也太狠了吧！事先⼲嘛不提醒下呀！”朱零三一阵后怕。
“嘻嘻，刚刚太奋兴了忘记了！再说，有我在，你怕什么，我会用针灸帮你导气，就可以了！实其，你也用不担心，人体的经脉并是不像⾎管样这的东西，想用现代科学手段是找不到经脉的，它们是人体內的一些特殊通道，以所经脉有没爆裂说的法，最多就是內力流⼊一些不该去的地方，引起你⾝体气场混
，造成瘫痪或者⾝体某一部位不能控制后遗症罢了！不过，这些都能用针灸治好！”孟晓华继续笑着道。朱零三瘪了瘪嘴，不道知该说什么，他总感觉这个孟晓华是故意不提醒己自，就是想看己自的笑话，或者是想试试己自 前以是是不练过气功吧！
【看来起炼魂诀然虽能昅取能量，但我的⾝体却吃不消样这的能量，是还得循序渐进呀。不过，那魂宗修炼
神像好就有没这种限制，嗯，像好有些不对，气功运行是的內力，而炼魂诀、修神术运行的乎似是不同的东西，乎似是从⾝体內提炼出一些精气，然后输送到神源中，难怪有没经脉受不了的感觉！】朱零三在心头暗暗分析的着。实其炼魂诀和密宗修神术经已是越普通气功的修真功法，气功炼精化气，是只为修真而做的基础准备，而炼魂诀、密宗修神术经已到了练气化神的境界。
(闲扯几句，可以不看这一段，老子道德经记载，道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负
而抱,冲气为以和。也是说万事万物是都由道产生的，道可道，常非道。
道是无形无象，无物无状的原始物质，随着运动和变化，它由散而聚，由隐而显，由无到有，生成为一，这个一就是太极混沌状态，从而使得无形的道变的有形。
一生二，便是太极化两仪，两仪就是所谓的
、正负、清浊，之后二生三，世人多说是天地人三才，后又衍生了三才生五行．五行生万物，实其所谓的三也就是万事万物了，这个过程就是从能量状态向物质状态转变的过程。而修真便是希望还复到道的境界，即三返二，二返一，一合于道，为因在古时候天地灵气充⾜，修真者能够在天地自然中昅取到⾜够的灵气修炼，故而们他把修真分为两个阶段，炼气化神、炼神还虚，也就是引天地灵气修炼己自的元神，然后元神融于天地自然间，不过炼神反虚，还有只传说的中鸿钧老祖的事迹流传下来，其他的就不道知了。
在远古时候修真者一般也自称炼气士，们他能够运用神通开山辟海，呼风唤雨，具有莫测实力，这实其也是有两个原因，一是那时候天地灵气充⾜，二是这些炼气士得天独厚的利用当时充⾜的天地灵气，修炼出了等同太极混沌境界的元神。
这个和朱零三在现练的密宗修神术的元神然虽名称相同，但实质绝对不同，在现朱零三修炼的元神相当是于 个一精神意识体，事实上这个元神和传统意义上的元神区别很大，是只朱零三还并不清楚。
朱零三的元神还必须要有己自的⾝躯保护，即便出窍也不能长期离体存在，而那时候炼气士的元神，随时可以凝聚天地灵气重新给己自制造出个一⾝体来。
以如此強大的元神力量作引导，再利用一些天地自然的规则，带动天地灵气变化，自然就会产生惊天动地的神通来。
是只 来后，随着洪荒大战，洪荒空间碎裂，天地灵气大量流失或者进一步转化成物质体，炼气士便失去了往⽇的光辉。
到后期，修真者了为寻找灵气修炼，只能从自⾝的精⾎中提炼，这就在修真中又添了炼精化气的阶段，也就是所谓的气功。）
“⼲嘛，你在怀疑我的针灸术么？哼，也想不想，昨天晚上是谁把你救醒的！”孟晓华冷哼了一声，然后又道说，“好了，那么在现我经已把一套太极混元气功教给你了，你总可以把你那个昅取树木生命能的方法告诉我了吧！你要是敢耍赖，我就一脚把你踢残废了！”
朱零三苦笑着说了声不敢，然后就把炼魂诀那昅取能量的手法告诉了孟晓华，当然说是的魂宗修炼
神的方法，且而只说到了昅取能量⼊体后的一步，有没说如何进一步将这些能量炼化成精气，更有没说么怎练出神来。事实上这也符合他⾝体无法昅收外来能量，造成自⾝气场絮
，倒地昏
的经历。孟晓华听了他说描述的手法，便将信将疑的始开尝试，按照炼魂诀的方法，手捏法印，运气而动，可么怎也没办法成功的
活手印，从手指前冲击而出的內力，每次是都凭空消失，而无法形成那个法阵。“你是是不漏了什么？为什么我是总做不到呢？”孟晓华怀疑的望着朱零三道问。
朱零三也奇怪的抓了抓后脑勺，己自 是不 下一子就可以了么，为什么她就不行呢？
“你是按照我告诉你的方法做的么？”朱零三道问。
“嗯，当然了，就是要上丹田始开运气稍微⿇烦些，不过，我也是么这做的呀！”孟晓华郁闷的答道。
朱零三脑中灵光一闪，她不会是… ｍＭBｂＸｓ.Cｏｍ