人锻炼⾁⾝，无非也是利用气⾎的循环在淬养⾝体。
但**凡胎的界限，普通的修行无法冲破，此因三界才有三千大道。其中，更以道佛儒三家为正宗，是修金丹大道。而所谓的金丹，就是利用观想调整人的气⾎遁环，后最集中在腹小丹田，以⾎气锻炼⾁⾝的命门，从而再度淬炼⾝体，修出神通。
说直观点，就是用气⾎针灸⽳道，无限度的增加⾁⾝的潜力，拥有超乎凡人的力量，这就是“打坐烧丹”
命门乃是生灵繁衍生息的生命之⽳，蕴含着大巨的神通。
不过要观想到这一步，必须要有大机缘，大功法才能够做到。⾼岚然虽成功，但依然道知 己自有多么的幸运。微微的昅了一口气，⾼岚只感觉精神
満，⾁⾝的力量比前以大了十倍，这是还刚刚踏⼊神通的程度。往后要只坚持打坐烧丹，的她⾁⾝将会越来越強，真正冲破天人界限，拥有撼龙掷象的神通！
不过，样这的修炼将是个一漫长的过程，她在现需要巩固的，依然是轮回经的修炼。
⾼岚再次进⼊轮回存想之中，随着意念的变化，⾁⾝也随之进⼊了观想境界。腹小 的中金丹骤然散开，化了为佛光护住了的她⾝体。有了这重屏障，⾼岚在轮回的观想中终于不受任何的影响。
是于，她终于能够真正看清六道轮回，以及样这的轮回修炼到底有着什么样的价值。
“原来轮回的六道，是死之道，又是生之道。置之死地而后生，我这次能够一举踏⼊神通，真是莫大的仙缘。”再次观悟了次一六道轮回，⾼岚心中经已一片明朗。
地狱道，正是让求道者在逆境中坚守己自的信仰，克制人的绝望悲观。
饿鬼道，是教人克制贪念；畜生道，是消除人的恐惧心；修罗道，是平息內心的暴戾；人间道，是淡化功名利禄，维护心地清明。
而天界道，是杜绝妄想，坚实心念，教人脚踏实地的天地大道。
渡过六道轮回之后，笼罩着的她佛光重新收敛，再度聚集在了的她 腹小之中，像好一点光芒。且而经过次一轮回的洗礼，比前以 乎似又明亮了几分。
这点光芒是存想于心念之的中佛光，实际上并不存在，但就像六道轮回观想到后最，能够以假成真伤害到修行者一样，这点佛光也能够滋养到修行者。
这点光茫，得之不易！正是道家所说的圆觉，佛门所求的牟尼，儒家所言的金丹。
“这就是金丹，并是不真正存在的，而是存想于意念之中，⾁⾝丹田里介乎于实真与虚幻之间的个一点，小到不能再小的一粒尘埃！意守这个金丹，我感觉全⾝⾎
流动得好不自在，这就是金丹大道，真是玄妙，这就是神通境界的养气修⾝。”⾼岚终于参悟通透，什么叫做养气修⾝，今后的修炼可谓是一片坦途。
巩固了修炼成果，踏⼊了正途，⾼岚放松了心神，闭目休整，倒头就睡。不过⾼岚在现 觉睡，并是不像普通人那样的睡姿，而是侧卧如佛，枕腕而眠。
是这修道的个一睡姿，名为“罗汉睡”
样这 觉睡，既能够起到恢复⾝体的作用，还能够让修行者存想修炼，不过也有只踏⼊神通之境的人才能够做到这一步。一觉无梦。醒来后，时间才是只刚刚正午，但不到两个时辰的睡眠却让的她体力和精神完全恢复。
⾝上的小伤经已愈合，大伤也经已结痂了。除了有还些痕迹之外，经已全然无碍！
“恢复得么这快，这就是神通之境！”
“姐姐，你么怎醒得么这早，不多睡会一儿吗？”在正家里忙碌的女孩见看⾼岚起了
，笑昑昑的过来问了一句。⾼岚笑道：“我经已恢复得差不多了，不好意思过多打扰。我想向你讨要一些⼲粮，回去寻我的同伴们。”“姐姐说哪里话，你一路远行，又受了伤，来到咱们家可要多住几天。”女孩却很是热情，舍不得⾼岚么这快就离开的样子。⾼岚也不好意思说走就走，笑道：“也是，多少也要把⾝体真正调理好了再上路才是。”
着看女孩在屋子里忙碌，⾼岚想去过帮下一忙，不过她又不会做家务，一时有些尴尬。女孩收拾好了个一饭篮，对⾼岚道说：“姐姐，你先在家里休息，我要去集市给爷爷和爹爹送饭去了。”⾼岚心中一动，道说：“我陪你起一去吧！”
“好呀！”
和女孩起一出了家门，⾼岚这才想起还有没请教别人姓名，感觉实在是太失礼了。“妹妹，你家里有些什么人，生活得么怎样？我住下来，不会给你添⿇烦吧。”
女孩边走边道说：“么怎会⿇烦呢？你在⻩沙寨，可是救了们我好几家人呢。我爷爷和爹爹你就是请你回庄的人，为因家里的盘
都被抢光，们他在集市上变卖东西。在现到了中午，我要去给们他送饭。”⾼岚听了，顿时大呼失策。这次只救回了人，却有没把那些财物给追回来。
⻩沙寨这个名字，她是不第次一听到了。
“⻩沙寨在哪儿，我想办法把们你的钱给弄回来就是。”
“姐姐不要再去招惹那些人，你然虽武功⾼強，但斗不过⻩沙寨那些強盗的。”女孩看了⾼岚一眼，连忙劝了她一句。⾼岚听了，顿时有些不信，“么怎，难道这个什么⻩沙寨里住着神仙不成？”
“是不神仙，是住着妖怪呢。”女孩的话让⾼岚心中一紧，听她继续道说：“恩人有所不知，这伙強盗长年盘踞在⻩沙寨，无人敢管。听说们他的大王与⻩风岭上的妖怪有
情，官府都不敢拿办们他。”“这里的強盗，居然和妖怪有
情？是这什么逻辑！”⾼岚听得眉⽑直跳。女孩道说：“为因⻩风岭的妖怪好吃人，这些強盗便投其所好，专在此打劫路人。除了抢去财物，还要把人抓走献给⻩风岭。这次若是不恩人搭救，恐怕们我都会给妖怪吃了。”女孩说着，音声有些发抖。“这次爷爷说们我筹点路费，就搬到别处去住了。”
两人说着，不觉经已来到了一处集市，人流顿时多了来起。女孩携着⾼岚的手道：“姐姐，们我 起一去灵吉菩萨的庙里上柱香吧，求他保佑们我这次能够平安！”⾼岚勉強笑了笑，道说：“好吧。”
不过她这个时候，对给灵吉菩萨上香实在是提不起趣兴。⻩风怪在他的管制之下散养，到处吃人为害一方。而在小须弥山三千里內，这个灵吉菩萨居然不闻不问？如果是不他懒正，那就是天上的大神们太扯蛋了。
与此时同，小须弥山。
孙悟空寻到此处，请灵吉菩萨出山收伏⻩风怪。
而灵吉菩萨则拖拖拉拉，又是泡茶，又是闲聊，看来起客气得不行，实际上官架子十⾜，急得个悟空抓耳挠脖，让灵吉菩萨个一劲的
笑。悟空急道：“菩萨，咱们先别喝茶聊天了，快起一搭救我师⽗去吧？”“呵呵，你求我啊？”
“唉！是的，求你了！”
“那我就勉为其难，去一趟吧？”
“您受累！”
⻩风岭数百里外，同样是一处山⽳。但这处山⽳却不似妖洞那样
森，而是弥漫着一股江湖匪气。山寨之中，个一独眼大汉正和个一狼头人⾝，全⾝灰⽑的怪物对坐把盏，一人一妖乎似是老相识了。“狼兄，你在⻩风大王门下当差，凭借一⾝神通当上了头目，也算是风光人物了。么怎如今愁眉不展，到小弟这儿来喝闷酒了？”
“唉，贤弟有所不知。”这个狼头妖怪，正是灰狼精，负责看守⻩风岭后洞的小妖头目。只因昨夜走脫了⾼岚，差点被妖王⻩风怪责罚，命他带着四个守洞小妖出来捉拿⾼岚。但世界之大，要捉个一人又么怎容易。
这一匪一妖在席间谈话，周围还排了几桌酒菜，同吃的除了山匪強盗，有还四个同样是兽头人⾝的小妖。们他也是⻩风岭的守洞小怪，跟着灰狼精起一出来办差的。
“原来如此这般。”独眼大汉给灰狼精倒了一杯酒，随后哈哈大笑了来起，“兄台这回真是想多了。大王对狼兄不责不罚，实其 经已是宽限狼兄，狼兄不必放在心上。至于去抓回那个小娘⽪，也不过是气话罢了。”
“贤弟的意思是…”灰狼精喝了一口酒，眼睛一亮。独眼大汉道说：“大王无非是要想狼兄抓几个人，回去下酒罢了。不瞒狼兄，小弟昨夜打劫莫家村，原本抓来十多个人，准备送给⻩见大王，想不半路上被人给劫了。”
“嗯，何人如此大胆，敢劫我⻩风岭的供奉？”灰狼精把石案一拍，另外四个小妖也叫了来起。独眼大汉凑到了灰狼精的⾝边，道说：“此人是个女子，武艺⾼強，小弟们**凡胎，是不对手。”
“哼，难道这个女子，就是那个逃走的取经人？”灰狼精的眼睛一眯，拿起酒杯又灌了一口。“贤弟，可曾道知她往哪里去了？”
“据小弟所探，应该还在莫家庄！”
“既然如此，们我兄弟酒⾜饭
之后，就去莫家庄拿人！不管她是是不取经人，胆敢劫走供奉，欺庒我⻩风岭的兄弟，我灰狼精就不会放过她！”灰狼精将酒杯一摔，拿起一块⾁就大嚼了来起。独眼大汉顿时大喜，道说：“弟兄们，马上点齐精壮人马，吃
之后，一同去莫家庄助狼兄拿人！”“是！” MｍbBｘS.cOM