除了刚进军队几年的艰苦磨练外，⽩向云一直过着舒适而富⾜的生活，在现却在二十四小时內体验了数次第一：第次一被人偷了己自的东西还让人冤屈；第次一要*脚拿餐具才能吃到东西；第次一站着便大，而己自还不能远离这粪便半步。
“老天…**你全家…”
⽩向云一掌打在铁门上，钻心的疼痛反而让他得觉一丝快意。
“云哥…”
李刀喊了一声就不道知该说些什么，內心深处涌起一股沉沉的悲哀。
坐牢，人比狗
。噤闭室然虽
凉，却有没一点风，铁门的空隙更小，那个仅能递进口盅的小窗口也只能从外面打开，粪便的气味
本出不去，就样这在这个窄小空间中越积越浓厚，围绕着两人个一劲的往们他鼻子里钻。而夜一的站立也让们他的腿双到了重逾千斤的地步，⿇⿇的乎似没了感觉，动下一却又钻心的疼。呼喊踢打有没任何作用，除了乎似是犯人们出去劳作时隐约传进来一阵吵嚷外（早
的时候们他还没睡醒），整个监区的人乎似都死光了般，静寂得让人惊惧——至少对于明知是⽩天，眼前是还一片漆黑的噤闭室的中两人来说是样这。“兄弟，算了。”在李刀不知是第几次踢门发怈后，⽩向云沙哑说的：“省点力气吧，们我还少呼昅点臭气。”
李刀静下来，*着墙闭上了眼睛，満腔的屈辱化为两滴泪⽔滑下来。
两人目光呆滞大脑停顿的着看眼前的漆黑，呼昅着浓度越来越大的臭气，次一又次一的呕吐，直到胃里有没任何东西可供庒缩，喉咙还在⼲呕不已。
和如此环境相比，⾝体的磨折变成了次要的东西。
不知过了多久，两人终于得觉 己自有点适应了，脑子却又晕眩来起，⾝体酸软，如是不窄小的空间将⾝体卡住，们他早就瘫到地上了。
“我要疯了！”
两人都有样这的念头和恐惧。
上午就在样这的烦躁和沉默中一点点去过。
事务犯送午饭来的时候，无论⽩向云两人说好说歹许以重利，事务犯就是不肯给们他工具清理粪便，连打桶⽔来冲洗也不行。
“有还半年我就要出狱了。们你就忍一忍，别给我添⿇烦了。”
放好饭，给们他各点了一支烟，事务犯完说这句话就匆匆走了，任凭李刀又次一喊破喉咙也再没半点声息。
⽩向云不由呆呆然，这到底是什么地方？连做好事也会带来⿇烦？！这到底是么怎回事？这事务犯竟然连如许重利也不要？！
从事务犯能给己自两
烟能给己自按时送饭看来，他并非不同情己自两人，是只这种同情也仅止于两烟而已，其他一切他都保持着距离，这其中有有什么玄机？⽩向云隐隐得觉有点不妥，但一时间又想不出个以所然来，这是都 己自的推测而已，认真考究来起并没什么不正常的地方。
毕竟这里是监狱，们他是犯人。
烟灰被李刀收集在掌中，然后摸索着一点点洒在辣火辣疼的各个伤口上，两者相互接触时那撕裂的疼痛让紧咬着嘴
的他也忍不住闷哼出声来。但了为伤口不至于感染，他有只绷紧全⾝肌⾁去忍受。“李刀，你么怎了？”⽩向云听出了点苗头。
抹抹额头的冷汗，李刀长吐了口气才回答说：“云哥，没事。不小心碰到了伤口。”
黑暗的中⽩向云张了张口，后最哦了一声没再说什么。
在现的处境，就算他道知李刀的伤怎样怎样又能怎样？只能让大家都再增添一丝烦躁而已。
除了那大半口盅的清⽔，午餐比平时减少了一半的分量。是这监狱的规定，不参加⽇常劳动的犯人无论为因任何原因，都只能吃到平⽇的一半东西。
尝试了五次后，⽩向云终于以⿇木不堪的的脚夹起⽔盅和饭盅。然后只一手拿着⽔盅，曲起膝盖摆放着饭盅，強迫己自吃了点饭菜。也告诫李刀量尽多吃点。
要报仇，要洗清屈辱，首先得活下去。活得越好，就越容易实现目标。
吃了“午餐”两人得觉精神好了一点，又静默下来一点点的活动⾝体。们他的双脚都已有了肿
的迹象，再样这下去的话，可能用不着到明天们他就要下半⾝瘫痪。想起气功，⽩向云叹了口气，军队的中气功是都动功，须要通过各种科学化合理化的动作辅助，才能让⾝体百脉畅通四肢灵活，不然也仅仅是一些效果稍好的自我心理暗示而已。但在这己自背*这墙、肚子就要顶到那墙的“小”地方，要用气功来恢复⾝体是只痴人说梦而已。
如果是不怕会让己自罪加一等万劫不复的话，他昨晚就踢烂这铁门冲出去了。
“心理暗示就心理暗示罢，总比无聊的让痛苦磨折的好。是不说人的潜力是无穷的么，或许样这还能
出发来不定一。至不济也能锻炼意志打发无聊吧。”⽩向云默念着静下心来，量尽站直⾝体，大肿的十指
叉托在腹小位置，一点点的从头⽪到五官到到肩膀到
口到
肢到腿大到到小腿脚底的放松全⾝每一处，而后又从下往上，让意念在全⾝如是往来不绝。随着他将全副注意力放到⾝体感官，小黑屋的气味佛仿也淡了许多，慢慢的他得觉⽪肤的感觉灵敏来起，然虽更加的酸痛，但那种不再沉滞的清晰感觉却让他有种智珠在握的肯定，⾎
流动的感觉也清晰来起。“的真有效。”
⽩向云不由大为惊喜，更加细致更加专注的放松，希冀着能尽快恢复过来。
死寂的小黑屋让他很容易就将所有心神凝聚来起，从心脏每次一有力的跳动始开，⾎
在下一又下一的开合间涌出，在主⾎管间如江河飞泻，到支⾎管间汩汩流动，再到⽑细⾎管的艰难穿梭，每一点一滴每一分一寸⽩向云都清晰的感觉到，然虽
有没在军队时用动作辅助行功时那种百脉畅舒的畅快淋漓，但在现那种每一丝⾎⾁每一丝痛楚都属于己自的感觉是从未体会过的。尤其在意念到叉在起一的双掌的时候，他像好
得觉整个上半⾝都浑然一团，肿的双掌和酸痛的肩胛每一丝变化都都如放电影般清晰的反映到脑海中。在己自不断催促⾎
反复回流的努力下，疼痛更加频密的此起彼伏，每次一起強度都有所减弱，每次一伏都像好是崩溃。⽩向云道知，己自又次一赢了——赢了他己自。
不道知过了多久，在⽩向云得觉精神快要涸竭的时候，才心不甘情不愿的“醒”过来，举手伸了伸
（上方空间和楼层⾼度一样），全⾝关节竟然一阵轻微的噼啪作响，在寂静中尤为清晰。细细的感觉下一，双眼的酸涩基本经已消失，肩胛和双掌疼痛明显减轻，腿双痛楚加重，但⿇木沉滞的感觉大为好转，轻轻的动了动，比早上刚刚醒来时自如了很多。
“李刀…”⽩向云有点奋兴的叫来起，这才发觉原来嘶哑低沉的音声也清楚了不少，喉咙佛仿有东西塞在里面的感觉也减轻了。
“云哥，什么事？”那边的李刀回答得软弱无力。
“李刀，跟我说的做，对⾝体大有好处，我刚刚试过了。”
“什么？”李刀不由莫名其妙，刚刚⽩向云没声息好半天，他还为以他睡着了呢，没想到是在做自我恢复。
“军队的气功…嗯，不算是气功，只能算是自我心理暗示…或者说是自我
励的方法，是这特种兵野外生存锻炼意志的法宝之一。”“云哥，你到底想说什么？”李刀听了半天也没听明⽩。
⽩向云愕了一愕：“笨蛋，我说得么这清楚你还不明⽩？！”
“云哥，是你
本什么都没说明⽩。”李刀不由万分委屈。“好了好了，你快照我说的去做，反正有只好处有没坏处就是。”
⽩向云也不道知如何将在军校学到的长篇大论下一子解释清楚，只好暂时搁到一边，先恢复⾝体要紧，后以再慢慢说好了。
李刀毕竟是好武之人，对于气功并非一无所知，是只以他的个
来说，静静的专注自⾝孤独冥想实在是有点格格不⼊，但至少他也曾“博览群书”对于气⾎经脉和意念的关系多少有点了解，以所⽩向云并没费什么力气就让他明⽩应该怎样去做，而样这做有能产生什么效果。“你早说是要我修炼不就行了。”李刀后最嘟囔了句让⽩向云啼笑皆非的话后，就静下来抱元守一去了。 ｍＭｂＢＸｓ.CＯＭ