“照郁老头刚刚说的意思…他原来也是‘天极’中人，可是据我所知到的一点点东西，‘天极’对內部的人管制极为严格，一旦进⼊，除非⾝死，不然不可能脫离，可是郁老头竟然就脫离了？！奇怪…”
李刀喃喃的自言自语着，而⽩向云也在一边想着这些错综复杂的问题。如果‘天极’的人真如李刀所说，郁千风为何能有如此渊博的学识和如此⾼強的武学修为就不⾜为奇了。
“啊…对了。”李刀突然一扯⽩向云的手臂：“刚刚郁老头说他两年半前以就是不‘天极’的人了，两年半前…我清楚的记得，嗯…那时候我是还个微不⾜道的小流氓，正是那时候清溪市黑道有过次一大混
，死了好几个老大。混的起因至今没人道知，来后却又莫明其妙的在夜一之间就平息了，难道就是为因郁老头？”“有可能。”⽩向云点点头：“或许是郁老头突然叛出‘天极’，由此引起的一连串连锁反应。啊…难道说‘天极’的总部就在清溪？”
李刀目光一亮，但瞬间又被一种惶恐掩盖，低声说：“郁老头为什么要和‘天极’脫离关系呢？”
⽩向云翻了翻⽩眼，指了指天，再耸耸肩摊摊手。
李刀嘿嘿一笑：“不管他那么多了，既然郁老头经已承认曾经是天极的人，那他⾝上可以挖的东西就不止武功么这一点了。嘿嘿…”⽩向云深为以然。“天极”的人是都样样精通的万能工具，能学到的东西可不少呢。
这夜一，李刀是为因遍布全⾝的伤无法躺下⼊睡，而⽩向云则
本就是想不睡，赢得胜利的奋兴和美好的前途都让他精神亢奋，更需要多点时间来消化早上比斗得来的感悟和经验。为因如此，⽩向云隔离
的阿建被李刀赶上了他的上架睡，而两人则又低声细语的聊了好久之后才盘膝冥思，调动全⾝的一切能量恢复着或伤或倦的⾝体。在太
又次一升来起后，初二来临了。对于这个家国的民俗来说，新的一年从这一天才算是真正的始开。依然有没震耳
聋的鞭炮衬托气氛，但这也无损犯人们
接新一年到来的热情，热情的相互拱手祝贺着祝福着，在样这特殊的⽇子里，⾝处特殊环境的们他更有种同病相怜的感觉。监狱给每个犯人都发了个小小的红包，里面不但有一张崭新十元钞票，有还一张小小的纸条，上面写着希望犯人们能早⽇重获自由，归家共享天伦的祝福，让绝大多数老丁都很是感动了一把。
这个小小的主意是江源想出来的，由⽩向云向狱长提出，作为拉拢人心促进监狱和睦团结的手段。当然，钱是监狱出的，⽩向云可不会做样这的凯子。
初三，李刀的伤口经已完全结疤，要是不天气寒冷的话，恢复的程度相信会更大。
初四，一切生活作息都恢复正常，犯人们又始开了⽇出而作⽇落而息的⽇子。⽩向云和李刀向郁千风讨教武学的事情也正式始开。
郁千风的教学方法让两人大出意外。不然规定每天早上五点三分定一要出在现球场上，还规定无论是坐、卧、行、走、跑是还呼、昅、举、动，每次发生的时间和间隔的时间都要完全一致，直到己自⾝体和感觉能承受的极限到来为止。
对于这点，郁千风是样这解释的：人是自然界最完美最复杂的机器，蕴蔵着无穷的潜力，要想将样这潜力挖掘出来，就必须得让己自 次一又次一的冲击自⾝所能达到的极限，然后超越极限，达到另个一层次，然后再次冲击这个层次的极限，达到更⾼的层次。
这种方法和运动员训练的时候差不多，是只強度更大，为因郁千风不但要求两人次一又次一的重复中将动作表现得一致，间隔的时间和距离也要一致，时同大脑和肌肤也要开动来深刻体会，让己自从內到外有没一点能偷懒，以此来冲击个一又个一“极点”来培养和提⾼⾝体和感觉的惯
，让全⾝二百零六块骨骼六百条肌⾁肌腱和十四万五千多个神经元时刻都保持在最佳状态，以求一旦遭遇事情能在最短的时间內做出最快最合理的反应。样这训练有还 个一好处就是能速加心肺协调，在做迅速而复杂的动作时同，能最短时间內以会不消耗体能的方式将氧气输送到⾎
和大脑，保持⾝体正常的新陈代谢和大脑的灵活程度。“通过样这內外并重的训练，要是哪天们你动着的时候感觉能敏锐的、清楚的道知静脉的⾎流速度，静止的时候能感受⽑细⾎管的⾎
流动就算合格了。”郁千风对这个训练的要求严格到让两人差点就要打退堂鼓，感受⽑细⾎管的中⾎
流动，这…是这人能做到的么？让两人叫苦连天的事情还没完，在训练过程中，郁千风时不时会突然给们他来下一，在两人为以他要攻击己自就要做出躲避或招架时郁千风却又收了回去，屡屡如此，等到两人认为他是只恐吓的虚招的时候拳脚突然又的真降临到们他⾝上，将们他打了个脸青鼻肿。
着看埋怨不已的两人，郁千风嘿嘿怪笑这说：“是这训练们你对虚实的判断和培养泰山崩于前而⾊不变的素质。一般人百分之七十的神经末梢都集中在眼球，在瞬间搜集了数以百万计的信息后通过大脑判断，然后以每秒七十六米的速度向下传⼊脊椎神经，刺
肌⾁执行指令，而真正武林⾼手的眼睛在相同的时间內收集的信息能比一般人⾼几倍，传输速度也快几倍，这就是我为什么能比们你快或者能比们你做出更准确判断的最主要原因。”两人不由听得目瞪口呆，心底下也佩服不已。
俗话说，
学武必须得先学会挨打。了为能够更有效的抗打击，郁千风还对们他的⾝体和肌⾁进行了近乎残酷的训练，如此时同也进行⾝体柔软度和肌⾁得延展训练，是这在更好的消弭被打击力量和更多角度攻击敌人时必不可少的。不过这质几乎完全相反的两种训练让两人苦不堪言难受之极，每次训练完成后⾝体都又涨又缩的痛苦万分。为因 们他都是不从小训练，在这几方面的素质让郁千风分十不満意，训练的強度也很大频率也很密，但了为成为自小梦想的中武林⾼手，两人是还忍了。
不过郁千风也清楚说的明了样这的训练会透支生命，要想维持平衡死得迟一点的话就必须时同进行精神上的训练，以此来刺
⾁体爆发潜力，速加细胞的新陈代谢，让⾝体永远保持在年轻状态。这话一出，⽩向云和李刀连晚上的时间也完全被占用了——训练精神力的主要方法就是冥想、感受、体悟。但了为能成为武林⾼手的时同也能正常的享受生命历程，两人是还努力不懈的照着郁千风的话去做。
样这残酷训练取得的结果是在不到三个月的时间里，两人对平衡的掌握不但达到前所未至的⾼度，精神力也大大提⾼，随之而来的好处更是多多，两人不但能清楚的感受到⾝体的每一部分，还能随意控制收缩舒涨。就连解剖学上认为随意肌最多、最难人为控制的消化系统也控制自如——直到这时们他才明⽩，郁千风往常吃得那么少却
的原因——这个时候经已完全能够将摄⼊的食物的中营养成分在最大限度內昅收，当然不虞营养不⾜，且而还能控制体重。当然，样这的训练也把们他的意志和毅力锻炼得更加坚強，让们他看来起更是气势
人，要只继续不断进步，终能象郁千风那样返璞归真，看来起圆圆融融自然优雅。在这过程中，在武学理论上郁千风也有没蔵私，不过对两人传授的侧重则有所区别——李刀偏重于快、狠、准，⽩向云偏重于稳、重、正。样这因材施教的方法让两人⽇后发展出契合自⾝的不同的武功路数，在一举一动间就能将己自的实力发挥到极致。
为因郁千风的倾囊相授，⽩向云和李刀感
不已，不但每天用尽最好的东西招待，还多次哀求要拜为以师。对于这一点，郁千风是只淡淡的笑笑有没接受，任由两人嘴巴说⼲也不点头。见他执意如此，郁闷不已的⽩向云和李刀只得作罢，但对他的尊敬却以师之礼相待，背后也不再叫他“郁老头”了，而是象在他面前一样称之为“老哥”
⽇子一天天继续，姐小们进进出出，犯人们的钱也进进出出，新丁和刑満释放的犯人也进进出出，一切都没什么改变——要说有，那就是⽩向云和李刀两人。
冬去舂来。 MｍBBｘS.cｏｍ