在练了么这多年武后以，我对练武也有了一些小小的心得，结合后世的医学，我对于“冬练三九，夏练三伏”有了一套己自的偏重于医学的观点，许也能更好地解释这一武学修行要点的由来：实际上气⾎的流通与否对人是很重要的，这一点通过外科病例能看得很清楚。一般有了外伤或者淤⾎的地方，患者都会感觉局部发沉，尤其是老年人的
背痛，最明显了，如果经过治疗，尤其是治疗
的摩按，患者治疗后的感觉是整个⾝体或局部变轻了，的有
至甚感觉象拿掉座山一样。这说明气⾎运行本⾝就是有力量的，而“冬练三九，夏练三伏”正是了为加強人体的循环系统。我在前世看过的一本书上曾经有样这的医学论述，野生动物和人类相比，们我这些在城市生活的人类对体表微循环的利用还不到人家的百分之十。这也就解释了为什么野外生存的动物更有力量，而象爱斯基摩人等人种也是在样这的生存条件下，象野人一样的生活，以所
像好
们他天生就比们我有力量，但实际上并是不，是环境造就了们他強大的循环系统带给了们他強大的力量。古人发现了这一现象，以所就留下了“冬练三九，夏练三伏“样这的练功方法。建宁四年（辛亥、一七一）
舂正月甲子，帝加元服，大赦天下。
司空乔玄表下邳淮浦人陈球忠义，帝征拜球为廷尉。
人是一种很奇怪的生物，可以轻易的死去，也可以么怎样都死不掉，们我 次一次的感觉就要死了，可偏偏又活了下来，继续着次一次非人的训练。们我 在现 经已具有常人不具备的力量了，我居然也能举起超过三百斤重的东西了，而我才刚刚四岁。那个恐怖的许褚（兄弟俩都没改姓，估计和痛恨忠伯的态变训练有关）更是夸张地举起了八百斤的分量，这家伙只比我大一岁半，绝对他妈是的个怪物。
经过了一天的训练，我和小五哥俩倒在相县东门外的山坡上，着看蓝蓝的天，们我 始开傻笑。一天又混去过了，这个态变的忠伯，知不道知
待儿童是犯法啊，居然样这对待们我。不过到今天为止们我
经已练了超过三年了。忠伯的东西经已让们我掏⼲净了，连他己自都说没什么可教的了。以所从明天起们我就是己自管己自了，们我三个反而有点怀念天天被忠伯
着发疯锻炼的⽇子了。毕竟这两年们我就是样这过来的，们我
然虽咒骂样这的⽇子，期待着他早一天结束，可当的真有一天忠伯说可以不样这过了，这种⽇子经已一去不复返了，反倒怀念起了那⽇晒雨淋，起早贪黑的辛苦时光。许也
们我就应该有样这的童年，这才是们我需要的童年。如果的真天天玩耍，倒是快活，可是在将来的
世中，样这的童年又能带给们我什么？人真是的很古怪，自然给了人一种叫做生物钟的东西，而这种东西应该就是给们我这种人创造的。然虽 有没了忠伯的督促，但是们我 是还聚在起一 始开了晨练。是这忠伯给们我训练得第二年始开的，记得那会儿们我 来起的第一件事就是咒骂忠伯，在现晨练却像好变成了们我生命的中一部分，挥之不去了。
晨练结束，们我聚在起一吃早点（告诉们你，我断
了，后以不许再叫我娃娃了）。早点过后继续们我的学业，们我可是都文武全才。今天的课是《尚书》，里面有一篇《秦誓》，其中写的有秦穆公打了败仗后，检讨己自 有没接受蹇叔的意见的一段话，他当时说：“古人有言曰：‘民讫自若是多盘，责人斯无难，惟受责俾如流，是惟艰哉！’我心之忧，⽇月逾迈，若弗云来！”话语中流露出诚恳真切的态度。
真不容易啊，个一伟大的君王居然可以样这诚恳地承认己自的错误，们我都很感叹。从谏如流是多么困难的一件事，秦穆公经已算是很好了，他在打败仗之后承认了己自的错误，这不得不让我想起了三国时期的著名谋士田丰，同样的结果却是两样的命运，多么讽刺啊。
在现的皇帝是在后世被称为桓灵之主的汉灵帝，这可是著名的昏君，不仅不会承认己自的错误，且而还大肆培养奷臣，杀害忠良，著名的
锢之祸，就在他统治的时期达到了⾼嘲，而我的那位著名的叔祖，也是为因不満他的统治形式，在准备清君侧的过程中被人发现，而下狱致死的。我的⽗亲应该也是那时候被连累，解职还家的。我定一不能让这种事再发生一遍，至少不能让我的叔祖死。但是总共也没多少时间了，我该么怎办？
“嘿，下午打算么怎办，去那里玩？”许褚打断了我的沉思。
“好不容易忠伯不管们我了，难道们我 己自还要把己自累个好歹的？”许褚们他 在现 是都以我马首是瞻，别看们他都比我大，但是我的⾝份在那里摆着。以所我的意见，一般就是最终的决定。且而我的抉择一般也是最好的，这一点们他哥俩早就发现了，以所对我很佩服。在们他面前，我在现几乎是说一是一，说二是二了。
“下午先去练练骑术，然后咱们去上清宮看看。”我做出了个一小小的决定，但是我没想到，这次的决定，却直接的改变了我的一生。 mMbbXs.ＣOM