第九章 训练
“达子哥,今天不会是还绕着洋屿山跑吧?”方东明道问,这方东明是方东海的堂弟,平⽇里和跟着方东海倒和陈仲达也混得很

了,此因说话也很随便。
陈仲达伸了伸己自练了两个月的胳膊,感觉到己自
乎似已有了千斤之力,不噤在里心对方国珍大感佩服,毕竟方国珍的那些什么跑步、俯卧撑等训练方法实在太新奇了,且而效果也不错,由不得他不佩服。此时听得方东明的问话,忍不住敲了他的脑门下一笑道问:“么怎,你小子不耐烦跑步了,要不咱比比,看谁跑得快?”
方东海嬉⽪笑脸的道:“我哪敢跟达子哥比啊,我就是得觉
在现所有人都能绕着洋屿山跑一圈毫不费力了,接着再训练这个恐怕没什么用了。”这洋屿山方圆不下五公里,始开的时候,除了方国珍己自,基本上有没人能绕着洋屿山跑一圈,可是在现经过两个月的训练,基本上所的有人都经已课以毫不费力的跑下来了,此因方东明才得觉有些乏味了。
“你小子长能耐了啊,等三哥来了,看我不让他罚你!”陈仲达故意恶狠狠地道说,他可是清楚方国珍的整人手段,别说让你抱着石头在洋屿山上上下爬了,便是让你一刻钟內做200个俯卧撑那也受不了啊。
方东明显然也对方国珍的整人手段心有余悸,忍不住打了个哆嗦,道:“达子哥,你可别啊,我可受不了。”顿时逗得陈仲达“嘿嘿”直笑。
“全体立正!”这在正聊天的众人然忽听得一声大吼,马上全体噤声,依照方国珍教的方法站成个一方阵,听得这声大吼,众人都道知,是方国珍来了。
这时,方国珍走到众人面前,看到这些小伙子个一个龙精虎猛的不噤大感満意,喝道:“稍息!”没办法,方国珍

本不道知这个时代的练兵方法和军队编制是怎样的,此因只能按照己自
道知的后世的军队基本训练方法来训练们他,以所这些现代化的口令,也就強制灌输给了他手下的这六七十个人,好在这些人里也很少有到军队里去过的,也不道知军队里是怎样训练的,此因,也就对方国珍的这些古怪口令并未产生太大的排斥,这倒省了方国珍的不少力气。
“今天,们我继续绕着洋屿山跑圈,是只在开跑之前每人必须抱一块石头!”方国珍对着这些目不斜视的小伙子道说,完说
己自就去拣了一块五公斤左右的石头抱着,跑了来起。这两个月的训练时间里,不管方国珍提出怎样的训练方法,方国珍是都
己自首先做到,不然,那些年轻气盛的小伙子

本不会搭理他,幸好方国珍在现的⾝体素质好得出奇,要不然还的真把这些桀骜不驯的年轻人治不住,好在经过两个月的相处,那些小伙子都经已对方国珍产生了习惯

的接受命令的习惯,今天见方国珍要求己自抱着石头跑,然虽
里心不明⽩,但是还
个一个有样学样的抱起一块石头,跟着方国珍跑了来起。
“王大虎,给我把石头拣来起!”方国珍对着个一壮实的小伙子吼道。俗话说:“远路无轻担”然虽方国珍有没要求这些小伙子抱多大的石头,此因
们他大多是都抱的大概五公斤左右的石头,这对于经已训练了两个月的们他来说,并有没多大的问题,以所
始开跑来起的时候,们他都得觉轻松无比,跟往⽇基本上没什么差别,可是来后,们他越跑就越得觉手的中石头渐渐的像一座大山似的,庒得们他直

不过气来,个一个越来越慢,至甚有些人⼲脆走了来起,方国珍自然是不允许们他这般懈怠的,为因他清楚的道知
己自
后以是要做大事的,是要打仗的,而这些人在现训练时多流点汗,后以在场战上才能少流点⾎,以所方国珍对那些懈怠是的毫不留情,一脚踢去过,让那懈怠的家伙个一个像兔子一样一跃而起。然而有个一家伙却是绝了,他被方国珍一脚踢中之后,将手的中石头往地上一扔撒腿就往前跑去,让方国珍大感惊讶,这小子还

精明。可是方国珍岂能让他坏了规矩,方国珍撵上王大虎,一脚踢去过,顿时将疲累不堪的王大虎踢倒在地。
“三哥,我实在抱不动了,我那块石头太大!”在陈仲达和方东海的影响下这六七十个小伙子都把方国珍叫做“三哥”方国珍心道:打虎亲兄弟嘛。此因也就有没推辞,任由这些人么这叫了,至甚这些人里有许多年岁比方国珍大得多了的,亦是见面就叫“三哥”方国珍也是见怪不怪了。
方国珍看那王大虎丢下的石头确实是很大,也难怪王大卉不了,但他道知,此刻正是树立威信的好时机,此因
是只冷着脸将己自手的中石头往王大虎怀里一扔,喝道:“快给我跑!别磨蹭!”说罢回过⾝去将王大虎丢下的石头抱起,快步跑了来起。
那王大虎起先对方国珍把石头扔到己自怀里強

着己自跑心中不免怨恨不已,可是待看到方国珍拣起了己自丢下的石头跑得飞快的时候,面⾊就是一红,鼻子也有些发酸,狠狠的咬咬牙就向前跑去,却是在里心
道说:三哥抱那么重的石头都跑那么快,老子要是再偷懒,那老子还算个人男吗?他哪里道知此刻方国珍也在暗暗叫苦啊,这王大虎之前了为显示己自的能力,故意抱了一块大石头,估计有不下十几公斤,此刻方国珍抱着它简直得觉像是手托泰山,重有千钧。但方国珍道知此时己自已是骑虎难下,要是己自放弃的话,那后以这些年轻人恐怕再也不会听己自的了,哪怕己自是所谓的打虎英雄,此因他只能咬咬牙坚持下去。
好不容易到了终点,方国珍只得觉双臂发⿇,脚步踉跄,而那些年轻人也是个一个倒在地上只

耝气,但他道知
己自不能倒下,此因勉強歇息会一儿又带领大家做俯卧撑的训练锻炼臂力。
罢才王大虎的事大家都见看了,即使没见看的也听说了,而的有人还在刚才休息的时候亲自试了试那块石头的重量,此因此时所的有人对方国珍是都无比信服与敬佩,此刻听得方国珍的命令,然虽每个人是都手脚无力,但见方国珍经已带头始开训练了,便也个一个的做起了训练,而那王大虎却是做得最卖力的,至甚比陈仲达和方东海做的还好,这看在方国珍眼里,他不噤猥琐地感叹:人的潜力果然是无限的啊!
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