在接下来的⽇子里，生活佛仿又回到了从前，是只每天夜晚，乾正
经已越来越少觉睡，为因他的时间全部花在了筑基功法的修炼上。为因他经已有了气感和灵识，整个功法修炼来起完全有没生涩的感觉，随着灵识控制着体內那微弱的真气按照从⽟简中学到的路线流转，乾正
整个晚上都处于一种⾝体微
却暖洋洋的感觉中。筑基一始开最难的就是⼊静，为因⼊静是修炼的前提。当你⾝处静悄悄的夜晚，全⾝放松的盘坐在
上的时候，双眼会自然微微闭上。这时你的脑海里会不由自主的出现各种纷杂的思绪，你越是要想让己自不胡思
想，各种的画面越是会在脑海里出现，不停的⼲扰你。就算乾正
经已有了灵识，始开的时候一样收拢不了己自的思绪，为因你从来有没做过，就算经已有能力可以办到了也同样不行。而这时最主要的是不让己自去收拢这些思绪，而是让己自放松，就像好要睡着样这。当你能够进⼊那种即将睡着可实际上有还几分清醒的状态的时候，你就会发现，这时己自的脑海里经已没了那些纷杂的画面了。这个过程就是人家说的“收心、守一、止念、⼊静。”⼊静之后，杂念全消，你会处于一种有点类似恍惚的状态，忘记了自⾝，忘记了呼昅。
“外气止而內气生。”当你忘记了后天的呼昅，有没了外来之气的⼲扰，体內的先天之气才会逐渐的变得清晰来起，被你感受到，这就是气感。这时你要在这个情况下紧守这“一”保持心无杂念的状态自然而然的用灵识（或意念）来引导它按照功法路线在体內游走。
凝神调息，以暇以整，勿助勿忘，功夫即会⽇长。
在这种心无杂念之下，息用不调而自调，气用不炼而自炼。每运转次一，体內之气便会增长一分，灵识自会明灵一毫，⽇积月累，自然成习惯，后以就可以很快进⼊这种修炼状态，随时可以进行修炼，功夫增长自然不可同⽇而语。当你完全习惯了这种状态，那么筑基才算是完成，而这时真气和灵识都经已成形，修炼进阶功法正是时候。
不过对于在现的乾正
来说却不同，他为因师傅的关系⾝体的先天一气和灵魂经已被加強，灵魂的增強自然衍生出所谓的灵识，让他的感觉更加的敏锐，如果有没这些修的真知识，那么他就会成为个一第六感很強的人。有了灵识，⾝体里又昅收了他师傅最精纯的先天一气，气感自然而生。（这要是还感觉不到那也太迟钝了，赶紧收工得了。）可是为因 有没筑基，強大的灵识反而会让他坐静的时候变得更加的敏感，周围环境里的一点动静他都能感觉的很清楚，杂念更加繁多，收心守一止念⼊静更加的难，而不⼊静就不能始开行功，否则有只走火⼊魔的下场。
这时他突然想到己自给病人动手术的情景，那个时候跟在现所要求的何其相似，都要你心无旁念。所不同是的动手术之时你要注意力⾼度集中，而修炼的时候却要完全放松，难度更加⾼了一层。但是这个想法却让他无意间懂得了守一的含义，更让他明⽩，⽟简之中所说的筑基四步并是不一步接下来一步这个关系，而是一环扣一环，环环相扣，相辅相成，自然而成。
或许是个小的顿悟，在接下来的⽇子里，他修炼前的⼊静时间越来越短，体內也逐渐的产生一股温热的好似⽔流一般的东西，随着他的灵识要想 的真在⾝体中流动。但是这时新的问题来了，经脉不通，气流不畅。
⾝为一名国中医生，就算乾正
学是的生物医学，但是或多或少的都会学到许多中医的理论，至甚有许多是一名医生你必须道知的常识。而经络学又是中医的中基础之一。谤据最新的中医理论，经脉并是不 们我传统的认为的管状如⾎管一般的组织，而是一些“耝糙、非管、不平滑、细胞填充的机体进行‘自我调节和体
、神经调节’的细胞群。”而中医理论的中气就是“能量、信息、物质”的混合统一体。很显然，乍一看，这些知识和乾正
从⽟简中学到的有所不同，这让他不噤始开考虑来起，到底什么才是经脉，体內那似⽔非⽔的“气”又是何物呢？古今的解释是
本就是统一的是还
实其一方就是错误的呢？带着疑问乾正
自然醒来，生物钟和外面的光告诉他天亮了，该准备上班了。从⼊静之后，是这他首次在体內修炼出来具体的真气，可以很实真的感觉出它要想随灵识流动的那种迹象。这个情况让他从⼊静之中清醒过来，然后有了后面的思考和疑惑。
不过很快，他便被眼前的景象给昅引去了全部注意力，那⽇被师傅的真元力⼊体的感觉佛仿回来一般，眼前的事物变得更加清晰来起。这是不说他前以看的不清晰，而是像好那种近视了两三百度的人眼睛突然好了一样的那种感觉，你可以很明显的感觉到这个世界无论是⾊彩是还光泽都变得明亮了。
从
上下来，前几天腿⿇的感觉经已彻底的有没了，且而精神感觉格外的好。这修炼上才刚刚有了一点突破就有么这大功效，乾正不由得对修炼更加的期待来起。不过他是还忍着奋兴，洗漱上班去了。在接下来的几天里，随着修炼乾正
感到体內的一些地方聚集的“气”越来越多了，并且随着灵识的不停的顺着功法的路线游走而始开蠢蠢
动，沿着那条路线慢慢的渗透着，让他不由得想到了“打通经脉”这个词语。且而乾正
的情况并是不如小说电影中那样一始开的“气”是在丹田中产生，而是⾝体里的个一个点、部位上产生，并且的有地方多，的有地方少，并不平均。只不过功法的修炼初期是都一样，就是用不去管这些，灵识按照行功路线游走，经过那些部位的时候自然会附着引动那里的“气”循着功法的路线趋势运动。一遍一遍的运行功法，许也是惯
，许也是为因经脉中产生“气”的地方“气”的浓度较⾼以所有了扩散运动，结果在灵识的有意引到下就慢慢的出现了“打通经脉”这个现象。
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