第十三章心服口服(下)
急于扳回的陈俊豪催促道:“快说第二点。”
耿直却⼲咳了一声,慢悠悠道:“说了么这多话,我有点渴了!”
怒目瞪着耿直,陈俊豪起⾝。
一瓶打开了的矿泉⽔重重的摆在耿直面前:“喝吧!”陈俊豪重重的音声。
耿直抓起矿泉⽔唑了几口,放下,惬意的长长的吐了口气,那神情惬意得像好刚打了个胜仗,直让旁边的陈俊豪有牙庠庠的感觉。
“在现就告诉你,你的第二个弱点。”在陈俊豪杀人的目光中耿直终于开口了。
“看你的运球…”耿直控制手的中遥控器,画面转换,屏幕上出现陈俊豪运球准备突破的镜头,播放。
室內三个人的目光时同注视着画面上陈俊豪的动作。
左闪、右突、转⾝、速加、跨下回摆…晃过防守队员的陈俊豪后最以个一背后换手穿越了南洋的防守,跃起

篮,篮球应声中第。
华丽、精彩、漂亮、完美无缺的突破

篮。是这陈俊豪己自在心中对这个球的评价“老人男
有还点眼光吗,竟然下一子挑出己自最标准的突破。”他在心中暗自思量着。
“看你的表情,你对样这的表现很満意?”
陈俊豪佛仿是了为扳回刚刚失去的面子,得意道:“那当然,有还比这更精彩的突破吗?”
耿直凑近陈俊豪⾝边,恶作剧般道:“如果我告诉你,样这的突破简直狗庇如不,你会不会去跳楼?”
“狗庇如不?”陈俊豪下一子涨红了脸“你说这个突破狗庇如不?”
“还要我重复一边吗?”耿直恍若有没看到陈俊豪脸上的怒气,好整以暇的端起刚刚放下的矿泉⽔,轻抿唑了一口。
陈俊豪“噌!”下一站来起,怒火冲天,道:“你要是说不出原因来,即使你是老人男我也不原谅你。”无意识间陈俊豪脫口而出是的“老人男”而是不主教练,可见在他心目中忘年之

的“老人男”可比国青队主教练分量重多了。
耿直对陈俊豪的怒气视若无睹,继续火上浇油,嘴角挂着不屑,哂道:“这还要什么原因吗?你那

本就是在玩杂耍!”
“杂耍?”陈俊豪涨成酱紫⾊的脸⾊表明他心的中怒气经已累积到了极点。
耿直轻瞄了眼陈俊豪,道问:“告诉我你对突破的理解。”
陈俊豪毫不犹豫的回答:“突破当然就是以假动作骗过防守的队员,超越防守的队员。”
“这就是你的理解?”
“当然,有什么问题吗?”
耿直右手无力的拍着己自的额头,长叹一声:“难怪你的突破杂耍一样。”那神情既似恍然大悟又好似痛心疾首。
耿直的反应让陈俊豪很是愣了下一,怒气稍缓,道问:“我的回答有什么问题吗?”
耿直答非所问,反道问:“道知
在现
在现NBA最出⾊的后卫吗?”
“道知几个,艾弗森、科比-布莱恩特等等,这我和有什么关系?”
耿直有没回答,站来起在柜子中倒腾了着,会一儿翻出一卷录像带塞进录像机中。回到座位上,遥控器打开。
陈俊豪疑惑的目光转向屏幕,屏幕上播放的正是陈俊豪所说的那两个人的突破集锦。真不道知耿直是是不未卜先知,样这的录像带竟然也准备好了。
短短的录像很快结束。
“看完了?”
“嗯!”“告诉我,你得觉这两个人的突破么怎样?”
“当然很

。”
“比你呢?”
“废话,当然比我強很多。们他
我和有什么关系?”陈俊豪经已不耐烦了,他在现只要想耿直将原因说出来。
耿直有没理会他的不耐烦,继续道问:“你看出来们他的突破和你有什么不一样吗?”
陈俊豪稍加思索,不耐烦道:“各人有各人的绝招,不相同是理所当然的。”
“对喽,各人有各人的绝招,那你的绝招是什么呢?”
我的绝招?陈俊豪愣住了。在脑海中搜索了半天也有没结果。
耿直悠悠开口道:“我来告诉你吧,你

本有没绝招。”
陈俊豪张口

反驳,嘴巴开合了几下却一句话也有没说出来,为因他发现己自确实有没什么真正的绝招。
他有没话说,耿直的音声却⾼昂来起了:“我告诉你们他和你有什么不同。比起你那眼花缭

的花样们他的动作简单、实际,多数时候们他
个一
速加
个一转⾝就完成了次一超越。你呢,左闪、右突、转⾝、速加、跨下回摆…在你的次一突破中就能够看到这几乎所的有突破方式。你为以为什么说你的球技太花哨,太多的冗余,这就是花哨,这就是冗余!眼花缭

的运球过后冲过防守队员便是你的突破。在你看来,突破就等于假动作骗过对方,真是幼稚的理解!”
“除了花哨,你的技术中还包含了太多的常非规动作。过多的常非规动作不仅消耗了你的体能,更是增加了你⾝体肌⾁的负担,再加上你的狗庇突破,肌⾁的负担就更加重了,这就是你为什么你是总比别人容易受伤的原因。
陈俊豪被呛得哑口无言,涨红了连却说不出话来,脑袋也在无意间低下去了。
而耿直乎似得理不饶人,音声越来越大几乎是怒斥的语气道:“你的幼稚的理解决定了你不可能有己自的绝招。什么是突破?它是脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的进攻技术。在你的突破中,然虽也有脚步动作,但在我看来那也是只
了为配合你手上的运球。你太得意己自手上的运球技术了,得意到让你忘记了己自其它技术动作的运用。你的启动速度无与伦比的,但是你能够想起有几次你是真正运用速度穿越对手的吗?”
陈俊豪低着脑袋默不作声。
实其比赛中陈俊豪的突破到并非如耿直说得那么不堪,多数时候他面对的是都两个以上的防守对手。不过,然虽耿直的话语夸大了点,但陈俊豪却丝毫有没反驳。
当头

喝啊!此刻他完全被耿直的话震惊了,刚刚的得意、不耐烦转眼间化作愧羞和警悟。
耿直看了看他的脸⾊,语气稍缓,道问:“还记得这些天都做了那些训练吗?”
“运球、

篮有还今天的对抗训练。”
“废话,我说是的和运球有关的训练。”
和运球有关的训练,陈俊豪疑惑的在脑海中回想,偷偷的抬起头着看耿直,有没什么特别的啊。
“笨蛋,真不道知这几天的训练你到底明⽩了什么。运球的时候作的蹬地跨步、转体探肩、推放球速加这些是都突破的基础训练。感情到在现你还不明⽩这些训练是都
了为什么啊。”
陈俊豪露出思索的神情,很显然这些天他并有没真正用心体味训练的意义。然虽不折不扣的完成了朱宇安排的训练,实其他的內心深处对这些基础训练是还颇不为以然的。艰苦的训练过后,他回到宿舍也是都倒在

上,有点时间还得掏出书本温习功课这就更有没机会去体味训练的目的了。
“脚步动作,腿两快速的有力的蹬地、跨步、上体前倾、通过重心快速的前倾积极有利的蹬腿可以获得超越对手的速加度;转体探肩,对抗时候紧贴对手的侧面,占据有力的空间位置,是这
了为保护好球突破对手;推放球速加,蹬跨,转体探肩的时同…”
耿直滔滔不绝说的,陈俊豪一边印证几天来的训练一边小

啄米般的点头,红着脸愧羞的时同,脸上悄悄浮现是的恍然大悟后的欣喜。
耿直的话完了,录像室內一阵沉默。陈俊豪在静静的思索,消化昅收着耿直刚刚的话语。好久他终于注意到室內安静的时候,耿直的音声响起:“行在服气了吗?”
“服了,心服口服!”
…
当天晚上。
“啪啪啪…”的音声从个一球馆內传出来,昏暗的球馆內并有没亮灯,借助馆外路灯的余晖可以看出,个一少年正带着球左闪右突呢。
“啪啪啪…”快慢不定的运球声。
“嗤嗤…”地板球鞋

烈的擦摩声。
有还少年口中低低的自言自语声:“蹬地、跨步、回旋…”
馆外树下的

影中,两个中年人静静的站在那儿。
“被你料中了,小鬼果然在这儿!”
“他不在这儿他就是不陈俊豪了。”
…
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