第三十八掌 训练方式
“师弟啊!么怎啦。”无常连忙上前关心道。
“你说么怎了,你教给我那个什么破五步拳,漏洞百出,还厉害呢,我要是的真练习这拳法,恐怕后以众师兄中垫底的就是我了。”小林正讽刺道。
“什么!唉,不瞒你说,是这我在大明个一地摊上花十两银子买的,那个老板把这拳法夸的那是天上少有,地上无双啊,以所我就买下来了,可是我不喜

练拳,以所我就给你了啊,其中我也没么怎专心研究啊,如有什么抱歉的地方,多有见谅。”无常一副恼怒的样子。
“噗!”只见小林正又噴了,地摊上的东西拿给我研究!
“小林师弟,你等着,我会一大明指定帮你把那个摊主有宰了,md,敢骗我!”无常恶狠狠的嘟嚷道。
“用不,用不,我⾝体不适,我先走了!”小林正彻底的伤心了,连忙跑回房钻被窝里去哭去了。
“嘿嘿,小⽇本,放心吧,后以不光光也整你,我连们你伊贺派也整,最好把个一伊贺派给整没了才对得起我这几天来的忍辱负重。”无常満脸奷笑道,实其,他来东瀛之前,就制定了一系列计划,要只成功,呵呵,别的不说,伊贺派最起码是损失惨重至甚灭门。
倒是不无常心狠,大明的时候,就是这些门派控制的浪人始开

扰大明的沿海边境,任意的欺负大明的百姓,在现杀个一是个一,这点上,无常是绝对不会心软的,且而,伊贺不灭,无常么怎取得伊贺的镇山忍术。
随后的个一星期中,无常慢慢的适应着伊贺的训练方法,而小林正也专心的教给无常一些低级的忍术。
经过了个一星期的训练,无常慢慢的体验和加上以往的资料,差不多也明⽩了伊贺的训练方式。
就忍术训练內容来看,其基本训练主要包括平衡、灵敏、力量、持久以及特殊技巧五个方面。
平衡训练:先从走竹竿始开,至能立于滚圆竹竿上而不滑倒;将竹竿升离地面三尺左右,继续走竹竿,练到行动自如;继续增⾼竹竿⾼度,直至三四十尺⾼度主民,至此⾝不畏⾼,翻腾跳扎,如履平地。具备样这的平衡能力后,才能在屋顶、墙头及树木上行走如飞,这个训练方式对于无常也是不大不小的挑战,毕竟无常在现的全部心思都用在了修炼內功和钻研龙渊之上,步法还未学习,以所这种训练方法也能补缺下一无常这方面的缺点。
灵敏训练:如跳过揷満刀片的绳子,训练后期做危险障碍跑,跑步途中布満许多危险的障碍物,⾝法稍有不灵或反映略有不敏,即受障碍物致伤。此因,忍术的灵敏要求分十严格,这种训练倒对于无常没什么,他练的就是寻找漏洞,眼力极快,几乎这方面的训练不会给无常带来很到的困扰。
持久力训练:忍术的持久力训练分静、动两种练法。静练法:双手挂于树上,支持全⾝,地上则放満暗器,要求练者决不能松手跳下来,动练法,采用基本的长跑功夫,要有跑五六千里的耐力。个一优秀的忍术⾼手,加上跳跃,可以每⽇跑一百五十多里,而这种方法对于个一一流⾼手来说,简直就和喝稀饭没什么区别。
力量训练:忍术的力量训练力求最大限度的挥人体的力量,采用的训练方法很多,如比爬山,砍树,剑道,是都很有效果的训练方式。
特殊技巧训练:忍术武技的中特殊技巧训练有多种,诸如劈浪、潜⽔屏气、徒手搏斗、暗器、化装术、物药术、施毒解毒术、听力嗅觉训练…且要有⾼⽔平的忍饥耐渴的野外生存能力,这种训练方式才是无常来东瀛最主要的目的之一,东瀛虽小,但是却另辟新经,也多有学习之地。
“无常,这个月底要执行任务了。”小林正的音声在无常耳边响起。
“任务?什么任务!”无常疑惑的道问。
“哦,是样这的,每一的月底伊贺派都要派十个忍者来执行个人或者团队任务,一方面是积累经验提⾼实力,另一方面是赚取金钱,来回报师门。”
“原来是样这啊!”无常眼睛一亮道。
“那你赶快准备准备,有还三天,就出了,这次师傅让咱们两人组成个一团队任务。”
“什么任务。”
“靠,我么怎
道知。”
“哦”
“那我就走了啊,好好休息休息,保持状态。”小林正完说就转⾝走了。
无常思考了会一,便始开盘坐在

上修炼內力了。
四个小时之后,无常缓缓的收功,实其,到了无常这个境界,他在现不再昅收內力的时候,他往往可以修炼一晚上的控制力,但无常是总习惯四个小时的修炼量,他总感觉着四个小时中,修炼的时候度倍曾,而其他的时候,就不行了,以所,每天无常修炼四个小时,然后再始开研究龙渊。
“mmd,是还不行”无常迅的切断了

龙渊的联系,脸⾊苍⽩的自言自语道。
实其
在现无常经已有很大的进步了,从刚始开进去坚持不到十多秒,到在现了半分钟,跳跃式的进步了,可是无常是还不満意。
“乎似这龙渊拿来当**不错,”无常心中暗暗想到,他研究了个一星期的龙渊,精神力也在快的进步着,探测的方圆从三百米到了三百二十米,在现一流⾼手经已不可能再有偷袭无常的机会了,不过一流⾼手仍然没办法,像那种⾼手,整个⾝体融⼊自然,无声无息是很容易做到的。
第一更到!有点头晕写的有点不好!
mMBbXs.Com