请嫌字数少的兄弟们把本书收蔵来起，养肥了再看，点点更健康！
回到房里，⾼強本来想，先学习下一吉他的，但是看到
头摆放着的那部带⾎的塑料笔记本，他终于是还决定先把用来装潇洒的吉他扔到一边，先拿起了那本带⾎的笔记本。皱着眉头打开，他始开逐句逐字的读了来起：
上一本笔记写完了，今天再写一本。说实话，写笔记的真很⿇烦，但是了为 后以老了，记忆力不行的时候，还能重温下一当年的豪情岁月，我是还接着下吧！
昨天，我为因走进了宋家姐小的闺房，顺手“拿走”了的她小⾐（內⾐）和小
（內），并且在这个小美人的小啂猪上捏了几把，以所惹到了号称“华中四大家族”的宋家，们他别的不行，但是却最好脸面，比我这个了为称号杀人无数的潇洒郞君还要态变。居然不顾死活的出派了们他全部的⾼手，3个介于一流和二流之间的⾼手级别的长老，1个退了休一直不再出现的顶尖⾼手，外加个一堪称绝顶⾼手的家主，们他5人，在灵物的带领下，终于在嵩山下追到了我，还口出狂言要斩断我的两条手臂，哈哈，们他当我是软蛋么？我当时就愤怒了，唯我独的有超级⾼手的气势一散发，直接把那3个一、二流⾼手级别的长老全部弄下趴了，
本有没丝毫的还手之力，也幸亏们他见机快，明⽩们他加来起也有没
我和对抗的力量，后最只能心甘情愿的拿出了宋家历代保存下来的5颗洗髓丹，用来抵消我的怒火，然后眼睁睁的着看我狂笑而去。…
嵩山少林寺的真不简单，一、二流⾼手这种垃圾货⾊然虽对我有没任何用处，但是数量太多了，起码不下10人，顶尖⾼手也不少，有大约3个，最要命是的，我竟然发现了个一隐蔵得极深的即将突破为超级⾼手的绝顶⾼手，看到这里，我不敢再动了，为因 们他加来起，经已有了打伤我的实力。
但是我并不甘心，为因我到这里来，实其就是想得到易筋经和传说中最神奇，吃一颗就能增加一甲子功力的大还丹，是于，我始开昼伏夜出，一点一点的寻找着少林寺的破绽。
样这一直过了两个月，我终于摸清了们他武僧的巡逻路线，后最有惊无险的潜进了蔵经阁，在那里，我一直寻找了差不多半年，后最就在我差不多快要放弃的时候，竟然在个一偶然的机会下，打烂了蔵经阁內的佛像，并且终于得到了那本全江湖，所有武者都梦寐以求的易筋经，以及和它装在起一的，唯一的一颗大还丹。
拿到大还丹的时候，我的真很想立即吃下去，但是很惜可，我发现手上的大还丹竟然和传说的中大还丹不一样，为因手上的这颗的真太小了，
本是不跌打丸那么大的大还丹，害怕被算计，我是于就顺手将它丢进了⾝上的管，准备后以找个机会再看看是真是假。但是就在这个时候，一股浓烈得不下我具的有超级⾼手的气势，却冲天而起，并且快速像我扑来。在这个存亡之际，我不敢再逗留。当然，我要是有没中毒的话，我绝对不会怕谁，整个少林寺全部上来，我也不会怕，但是我中毒至深，平时都只能用上一半的力量，以所没办法，只能逃命了。
但是我有没想到，那群秃驴们竟然紧追不放，特别是领头的那个老秃驴，他的武功太精湛了，竟然只比我差了一点点，而我又对他分十顾忌，后最 有没办法，我只能不停的逃。
整整半年，那群秃驴追了我整整半年，从嵩山追到长⽩山，然后又从长⽩山追到外蒙古，后最，我实在有没了办法，只好往少林寺的仇敌…布达拉宮跑去，结果，一边潜伏，一面打斗，我终于是还毫发无伤的逃到了⻩教所在的布达拉宮。哈哈，那群秃驴被我气得吹胡子瞪眼，但是却拿我毫无办法，后最只能怏怏的退回了少林寺，并且让我的名字分十荣誉的登上了“江湖追杀榜”第一位，赏金5000万加一部金刚不坏⾝的修炼秘籍。
…
布达拉宮也是个一好地方啊！这里灵气十⾜，最适合修⾝养
。而⻩教的武学⾼手也不少，特别是有个一不亚于少林寺那个神秘和尚的准超级⾼手，也不道知他练的什么神功，一举一动都含有无穷的毁灭之力，我查了很多次也有没查出来，后最，我在这里潜伏了半年之久，时同一气之下也顺手“拿走”了⻩教的镇派至宝，号称一旦炼成，就能拥有十象十龙之力的“龙象神功”秘籍，不过了为过得舒服点，我有没再像少林寺那样，直接拿走，而是费尽了功夫，描摹了一本，后最又取走了一颗被2个护寺尊者（等同于绝顶⾼手）防守得密不透风的奇怪丹药，也不道知是⼲什么的，只能扔进兜。…
当我重新回到中原，江湖上到处都在传说我的故事，这个时候，要想通缉我的经已不是只少林一家，有还其他的被我光顾过的四大家族、八大门派、以及无数的小门小派，杀掉我的价格，经已⾼达10亿美金。
不过我当然不怕，那些小鱼小虾，区区的一、二流⾼手来多少，我就杀多少，但就在我得意的时候，个一来历不明的绝顶⾼手却把我打得吐⾎，当即就让我暴怒来起，甩开了其他人，是只死死的跟在他后面，后最他被我追得有没办法，只能进⼊了己自的老巢…魔教。
我敢说，这个世界上，能够进⼊魔教，并且全⾝而退，时同还得到天大好处的人绝对有只我个一。
魔教的⾼手的真太多了，8大护法，4大金刚，3大长老，2个总裁，个一教主，以及有还隐蔵在幕后的神秘⾼手，们他加来起，一流⾼手起码不下于50个，比之天下任何个一门派都要多得多，但是，们他却奈我不何。
是的，你有没看错，我也有没吹牛，么这多⾼手加来起，们他 是还奈我不何！然虽 们他有绝顶⾼手5个，准超级⾼手2个，但是很惜可，境界的差距是不数量可以弥补的，再加上我修炼的无名功法对们他魔教的神功都有克制，这些人打到后最，竟然死伤一半多。
们他的教主心疼啊！眼着看，我又要用大威力的绝招了，他不得不亲自向我道歉，然后同意用魔教威力最大、历史最久，也最让人顾及的神功《⾎煞神功》以及一颗被视为传教圣宝的天魔珠，请求我住手，时同发誓，不得再向我找茬！
看在们他 么这乖的份上，我只好勉为其难的答应了们他的请求。然虽一离开魔教，我就差点死去。但是我终归是还赢了。
…
无花宮的美女最多，们她的大咪咪也最有味道，以所我经常光顾哪里。另外，有还长舂⾕的美人也不少，功夫马马虎虎还行，们她的长腿最有味道，又⽩又嫰，摸来起 分十舒服…
…
着看这満満一本的笔记，⾼強是时而震骇，时而苦笑，读到后最的关于老头子偷香的地方，却是险些噴出⾎来。
而后最一篇上则写着几句话，这马上引起了⾼強的重视：
武功，就是武术加內功，两者合二为一，那才是正门大道，单独修炼一种的话，那么天资再⾼，流⾎再多，他也不可能成为超级⾼手。
何为武术？练武为何？
武术，是不表演，而是了为配合招式。修炼它，主要是了为增加打击力，让己自变得更加善于使用⾝体的力量，让力量不至于浪费。
武功，说⽩了，实其就是三点：力量、抗打击力度、敏捷。要是不会修炼的话，按照这三个方面修炼，⾼手照样踩死！
“啪！”⾼強幸福的合上了笔记本，仰天长笑道：“这才是真正的至宝啊！”？。
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