了为 全安突破到筑基期，苏耀文回到了霞景峰。
筑基可是不随便说说就行的，过程当中会有定一的风险，在霞景峰这里毕竟有师傅着看，如果突破的时候发生了什么意外也能够第一时间过来救援。
回到霞景峰之后，苏耀文第一时间去找师傅报平安，距离上次离开又过了半年的时间，这可是他外出时间最长的次一。
韩妙竹在苏耀文一回来的时候就道知了，整个霞景峰发生的事情么怎会瞒得过这个元婴期修士。
“没想到两年的时间就从炼气期八层一直飞奔到十二层，在现还快要冲击筑基期。不愧是超灵
，从你始开修炼到在现，三年的时间都不够，比我当年还要強出不少。”韩妙竹欣慰地道说。苏耀文有点不好意思，修炼得么这快，小米编写的自动修炼程序占了很大的功劳，另外有还聚灵丹的作用，不过他是还违心地道说：“那是都师傅教导得好。”
千穿万穿马庇不穿，讨好师傅这种事定一要经常做做。
“用不来这套了，我是只带你进门而已，正是教导你的⽇子都不超过个一月，大多数是都你己自自行修炼，我可没那么大功劳。”韩妙竹瞪了苏耀文一眼，以示他拍马庇的功夫太差。
苏耀文呵呵地笑了笑，掩饰尴尬，这个师傅么怎就么这实诚呢？像们我地球上的那些导领多好，明明跟他一点鸟关系都有没的事情，总喜
吹嘘己自
样这那样的功劳，可会做人了。“你最近应该服用了数量不少的聚灵丹吧？⾝上的聚灵丹味道很重，服用丹药然虽能够加快修炼速度，但是也会囤积很多的丹药杂质，如果不清除⼲净，筑基的时候会影响
基。”韩妙竹不愧为炼丹大师，隔着几步远也能够判断出来。“徒儿明⽩，这几天回来就是了为专心排出体內的丹药杂质，然后冲击筑基期。”苏耀文恭敬地道说，潜在的意思也就是说，师傅你要看好徒儿，不然我筑基的时候出事了，你这个师傅就做得很不称职了。
筑基，顾名思义就是修筑大道之基，是常非关键的个一阶段，对修士未来的成就有着重大的影响。如果这里处理不好，还会阻碍后以的晋升之路。丹药的杂质然虽不会影响筑基的成功率，但是却会影响筑基时的效果。
可不要小看平时积聚在体內的杂质，这些东西看上去无害，但是数量一多就会影响灵气在体內的运行速度，也会令到经脉的空间减少，间接降低了体內储存灵气的最大值，令到实力大打折扣，以所修士们平时都会定期清除体內的多余杂质。
实其原理跟电脑清除垃圾一样，如果临时文件、缓存內容和废置软件太多，不但拖慢电脑的运行，还会减少储存空间，严重地减慢了电脑的运行速度，以所大家才会安装相应的清理垃圾软件，定期清理电脑。
如果始开筑基的时候，体內有还其它杂质存在，即使是很少的一些，也会影响到灵气的运转，看上去像好对筑基成功率有没关系，但是却影响了你后以晋升的道路。
筑基就是了为打基础，如果你的基础有没打好，后以所能够达到的成就也会受到影响。本来能够冲击分神期的资质，可能就是为因 有没打好基础，后最只能元婴期停滞不前人就有很多。
以所很多人筑基的时候，都会寻找一处全安隐蔽的地方，等己自的心神静下来，⾝体处于最佳状态才会始开冲击筑基期。像⽩行空那样为因灵器的进阶使得体內灵气翻滚，被动突破到筑基期的情况很少发生。
附近有人在，很容易受到⼲扰，如果分了心，没办法好好
纵灵气运行，以致灵气失控，后果常非严重。轻则修为暴退到炼气期十一层，需要把失去的修为重新修炼上去。严重的话还会弄到灵气逆冲而上，走火⼊魔，经脉尽碎。冲击筑基期可是不说说而已，危险
也是极大。“为师道知了，没事就退下吧，这几天抓紧时间准备下一。”韩妙竹点了点，拿起面前的茶喝了来起，是这特制的家居型竹子傀儡小宝新泡的，师傅送客的意思很明显了。
“那徒儿先告退了。”然虽韩妙竹的语气是还那样淡然，但是要只师傅开了声，那就会做到。
“等等！”韩妙竹突然想起了什么，出声道问：“前段时间我去后山的时候，发现好几处的竹子都被弄走了一大片，你不要告诉我不道知是谁做的。”
“那个，我前段时间想着用竹子做什么送给师傅，以所取走了一部分，师傅不要见怪。”苏耀文心虚地道说。
“哼！最好是样这，出去吧。”韩妙竹道知徒弟有没说真话，不过这些竹子是只很普通的植物，除了她这种竹子控，还真有没人会在乎竹子被偷。
回到了房间后，苏耀文直接躺在
上睡着了。这些天一直在野外生存，是不荒野就是深山，都有没机会好好睡一觉，睡得太沉很容易被妖兽偷袭，每晚是不修炼就是坐静，也不敢睡得太沉。不过也多得样这的训练，在现的苏耀文即使睡着了也会把部分心神放在外面，警惕四周的情况。
至于服用聚灵丹过多而留下的丹药杂质，依靠小米编写的自动清除垃圾程序就行了，效率比他己自来做还要好，苏耀文就不自讨苦吃了。
就样这，安稳地在霞景峰休息了两天，一方面把体內暗蔵的丹药杂质排出，另一方面也是了为调整心境，令己自恢复到最佳状态。
这两天师姐来得倒是
勤快，然虽有人陪己自聊天还开心的，但是苏耀文有点怀疑韩冰儿是是不借机偷懒。难道师姐都用不修炼吗？那个曲如烟上次打败她之后，是不说要奋起直追吗？居然有么这多空余时间。如果韩冰儿道知师弟样这想己自，说不定要吐⾎几升，姑娘家么这久不见你，想跟你多相处下一增进感情，居然还领悟不到，也不道知他凭什么打造个一大后宮，这货的情商有严重的缺陷啊。
第三天一早，跟韩妙竹打过招呼，并且得到师姐的祝福后，苏耀文正式始开冲击筑基期。
实其 要想突破到筑基期，做来起倒有没说的复杂，把⾝体満溢的灵气狂疯运转来起，不断冲击体內的经脉，內脏和筋骨等等各个部位，让之前一直受到灵气滋润的⾝体进一步昅收灵气，再次等到強化和提升。
要只过程之中有没出错，也有没被外来因素打断，挨过筑基时为因⾝体被灵气庒迫和锤炼带来的痛苦，那就成了。
筑基持续的时间因人而异，有些人可能一两个时辰就可以，也有些人可能需要持续一两天，最主要就是看你的资质，以及炼气期时的积累如何，底蕴越深厚，当然好处越大，基础也会越牢固。
除非你像⽩行空那样，在炼气期就受到通灵法宝的青睐，自动认你为主，直接把你的⾝体提升好几个档次，免除那种⾝体強化带来的痛楚，否则你就乖乖忍耐着吧。
苏耀文的资质无可口非是修真界最出⾊的，不但灵气昅收速度快，经脉天生就要比其他人宽阔深厚很多，能够储存更多灵气，即使是呑食了朱果的⽩行空也比不上。
更何况被小米改进过的基础功法，连细小隐蔵的经脉都顾及到，存放的灵气量更多，能够用来提升⾝体強度的灵气总值太⾼，要等到灵气耗费完，肯定要一段很长的时间。
灵气量越深厚，对于⾝体的提升越大，这点大家都道知，但是时间拖长了，要忍受的痛苦也会随着时间推移逐渐增加。如果时间拖得太长，等你忍受不住，失去意识的时候，整个突破过程就会功亏一篑，以所天赋越好的人，忍耐能力也必须越強。
“哥哥，我发在现你突破的时候，修炼程序还能够继续昅收外界的灵气，也就是说，要只 们我不停下来，就能够一直用灵气锤炼⾝体，直到⾝体強大到不能再提升为止。”小米观察了一天之后，突然⾼兴地喊道。
“what？你是不耍我吧？”苏耀文吓得差点灵气失控，“第一天经已 么这痛了，之前预估要持续五天，你在现 么这一搞，那要等到什么时候我才能够出关啊？在现 经已 始开很痛了。”
那种灵气锤炼⾝体的痛楚，最始开的时候很轻，随着时间流逝而慢慢增加，特别是⾝体強化到定一程序之后，灵气需要更強力的庒缩才能得到強化的效果，那样又会间接增加痛感，苏耀文实其也有点懊恼己自的灵气储量太多了。
“但如果你能坚持下来，得到最全面的筑基锤炼，你后以就能拥有越级挑战的实力，你就想不打败计准和⽩行空们他吗？想想那个计准当时蔑视你的眼神，你就想不踩他几脚吗？有还那个叫钟离扬的人像好都会参加年轻修士比试大会噢，你想不狠狠揍他一顿吗？”小米有没说出叫他加油努力等等敷衍说的话，反而是用更多的好处
导他。“小米，你真讨厌！你么怎能跟我说这些话呢！”苏耀文咬牙道说：“来吧，让暴风雨来得更
烈，我就不信了，哥堂堂二十一世纪的宅男，五讲四美好青年，就挨不过区区次一筑基锤炼。我！才！不！怕！”完说之后，苏耀文有点后悔，不过说话才刚刚出口，立刻反口是很挫的。 MｍbBｘS.cOM