第五十三章 梯队
话说三江是明天中午两点后以
始开,各位记得两点后以
量尽早点投票哦为因前五名和后面的名次有天差地别的,《老衲》都全靠大家拼了个第二名的!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
所有人乎似都回到了原来的轨道上!
陆文龙的生活变得越发繁忙,为因⻩晓彬始开正儿八经的进行

球队训练了!
个一月一百多块的训练补贴对陆文龙的营养来说,的真很重要,除了吃

,也逐渐增加了一点油荤,这个年纪的孩子太需要营养了,他己自也明⽩这个道理,⾝体是己自的重要本钱,可得好好养好,这方面他可以向⻩晓彬请教的事情太多了。
毕竟是专业院校出来的大生学,⻩晓彬很娴

的给陆文龙量⾝打造了一份营养食谱,主要強调各种营养摄⼊的搭配,成本并不⾼,且而

悉各种营养品的⻩晓彬还主动扔了几瓶维生素和纤维素给他:“是这
们我在学校经常用的,有没副作用,除了补充维生素,就是对肌⾁生长有定一帮助,你这个年纪用,比们我用更明显!”
陆文龙喜不自噤:“我会和其他人分着用的。”
⻩晓彬头摇:“别看么这大一瓶,差不多也就是两三个人的量,你就和杨森,叶林分享下一,每天一粒,吃几个月,肯定不一样,们你几个表现出来的素质不错,把资源平分导致每个人都半红不黑,如不集合资源,培养出几个拔尖的,这个道理你明⽩么?”
陆文龙里手抱着几个瓶子,的真在思考,是只他想得更远更多…
他确实是个聪明的孩子,从小的孤独就有只书本可以陪伴,爷爷和⽗亲留下的蔵书门类繁多,他很少看那种晦涩难懂的技术

书籍,更多是看各种小说,从《基督山伯爵》到《茶花女》到《七侠五义》…
看书即是看人生,陆文龙很早就形成了己自的阅读风格,他不关注那些文藻笔法,他喜

领略那些人的思维模式,一本书就是个一人的世界观人生观和视野,细心的分析领会一本有思想的书,就相当于短暂的体会了个一人的一生,投机取巧的感悟到很多成年人上了年纪才能领会的东西,这让十多岁的少年早早的有一种少年老成的感觉,相比同龄人那种故作老成不同,他是的真
经已完整的形成了己自的思想观。
⾝边的每个一人都在做他的老师,都在让他有收获,从张哥⾝上学到了⾊字头上一把刀,神灯的剽悍,庞爷的隐逸,至甚短短接触赵逸舟⾝上的傲气,蒋天放⾝上的热情都会让他暗自琢磨。
⻩晓彬给他的影响也比较大,这个年轻老师的钻营和灵活,让他懂得机会实其很多时候就放在各个角落,就看你有有没去寻找挖掘,何况他也是专业吃⾝体饭的,让目前打算先依靠⾝体打天下的陆文龙有很多可以学习的东西,而今天这个集合资源的思路,让少年更是引申到己自的组织结构,战斗形式…
⻩晓彬的音声打断了少年的思考:“那个…事情完说了,最近们你汤老师有什么不同有没?”⻩晓彬不道知是是不在运动场呆惯了,没事就喜

蹲在椅子上,在现在

球器材室也是笑嘻嘻的蹲在长条椅子上,点燃一支烟,却告诫陆文龙:“你还很年轻,如果你在现运动事业上面走出一条路,我要求你必须把烟戒掉,不然你这营养品吃了都打折扣!”
陆文龙实其也没多大的烟瘾,就是少年心

得觉耍帅,这一听就有点点头:“我试试…汤老师啊,没什么特别不同的吧,是还那么神叨叨的。”
⻩晓彬来精神,勾肩搭背的和陆文龙往训练场走:“给我说说细节?有什么喜好,喜

穿什么颜⾊的⾐服,平时说话是什么口音…我么怎听着她有点省城口音?”
陆文龙没么这強的区分能力:“是像好和们我本地话有点不同,颜⾊么…嗯,⽩⾊比较喜

,紫⾊也比较多…”
那一抹美妙的紫⾊曲线啊…学校就在田径体育场边划了一块空地给

球队,了为掩人耳目,有没格外的标示,场地也有没额外划线,几个垒位也是只钉了几块木板而已。

球的规则说来起复杂,实其也简单,主要就是投手投球,击球手用球

打击空的中球,其他是都周边,以所,一帮少年每天下午第二堂课就可以提前离开教室,到运动场上先热⾝,再分成不同的小组进行练习…
⻩晓彬确实专业,也不急于求成,反正有还接近大半年的时间,他制定了详细的训练计划,把二十个少年也按照不同的⾝体条件分成不同组别进行针对

基础训练。
对他来说,这种有只⾝体素质却有没任何训练过的⽩胚,反而是最好捏形成才的。
国內关于青少年体育训练,有和国外完全不同的思路,一般过早的就始开灌输战术上的东西,少年们很早就被灌输要服从战术,也就有点被过早扼杀了个人发展特点,以所国內这些项目是总在青少年阶段能战胜自由发挥的国外少年队伍,但一到青年队,某些天才就始开在国外的模式下绽放开来,打得们我的青年队乃至成年队落花流⽔。
有鉴于此,新时代的专业教练⻩晓彬同学,难得有么这
个一完全不受限制又有強力支持的试验田,他是真心想做出一点成绩的,又遇见么这
个一知情知趣的生学队长,简直击发了他所的有热情,要按照西方模式来好好训练这帮少年!
除了分一点点心思到丽美的密斯汤那里。
陆文龙经已把药品都放到己自的书包里,放好东西,提着己自那

红⾊的球

到一面空壁面前练习挥

击球,在现还在很初级的阶段,一帮击球手们还在练习击打掉在绳索上的球,

悉击球的感觉…
⻩晓彬细致认真,先给击球手们讲解一番要点,要求陆文龙监督,己自就去带着一帮防守队员练习各种接球基础动作…
“在现很简单吧,就像好
是这对方的肩部,挥

击打!比打中球体要简单得多吧,么怎扭⾝,么怎发力,没什么区别,是只要注意留力…和打球有点不同,你还要考虑第二

,第三

,要来及反击,别傻乎乎的下一就把力量全部甩出去了…”这哪是在打球,明明说是的打人!
陆文龙把球

扛在肩部,笑眯眯的着看十来个击球手,经过他和林聪有意无意的组合,留在这边的全部是都
己自的战斗班底!
除了阿林阿生,杨森带着猴子和阿刚,初一的两个三人组,一共十二个人,再加上阿光那个三人组,十五个人!
这才是陆文龙偷偷摸摸建立的第个一战斗团体!
且而是有梯队建制的战斗团体!
鬼道知这小子是么怎想到非要在初一建立两个组,还后以都要样这延续下去的!
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