漆黑的夜⾊经已悄然退去，灰蒙蒙的雾气升起在树林中，始开出来觅食的小鸟奋兴的
叫着，微风吹动着地面那枯⻩的落叶，婆娑作响。然而，就在这深潭二十米处，周枫⾚⾝**悬浮着，也不道知过了多久，经历了多少次针扎般的痛楚，周枫终于达到己自 在现的极限深度，二十米，哪怕潭⽔的中庒力再強悍，周枫都视若无睹。
在现的周枫，大脑一片空⽩，脸⾊铁青，像好是一块青石般，无形中散出发一种冷冷的僵硬。
就在周枫的意识，的真进⼊了混沌之时，左手却始开近乎本能的
控着潭⽔，青蓝⾊的⽔流不断的旋转，一层淡蓝⾊的清流环绕在周枫的周⾝，和始开那薄如蝉翼的厚度相比，在现的⽔流护罩经已增加到二倍有余。右手五
手指做出着各种手诀，随着每次一手诀的变换，散布在潭⽔的中⽔属
元气便会透过⽔罩出在现周枫⾝边，通过张开的⽑细孔进⼊体內。或许是由于这些元气的进⼊，周枫大脑的不适逐渐的消退，每多一缕元气，不适便会消退一分。
“再加把劲！”
周枫的意识渐渐复苏，像是从鬼门关走了一圈回来，眼前发生的一切，清晰的传⼊，不敢有任何的Lang费，左手仍然
控着⽔流，右手手诀的打出速度却在递增着。⾝子就像是个一无底的漩涡，从潭⽔中拼命的汲取着⽔属
灵气，不断的充盈着体內的寒冰內气。“呼…”
然虽随着周枫始开使用內气，大大的减少了⾝体对于空气的需求，但是随着时间的推移，对于空中氧气的需求，却是更加的剧烈，不适的窒息感，再次的将周枫笼罩！
周枫感觉到強劲的气流注⼊到肺部，整个
膛几乎有一种被撑爆的错觉，整个躯体，也为因体內越加強大的庒力，而生生被拉长了三分。全⾝的⾎
，在这股恐怖的庒力之下，向着心脏和头部涌去，让周枫原本就分十混
的意识，变得更加的混不堪。周枫感觉到，在现他距离死亡是如此近，近到他无法肯定下一刻，他的⾝体是是不会爆裂开来。
周枫想上去换一口气，但是，深埋在骨子里的狠劲，却是让他次一次的掐断了这个念头，很快，周枫全⾝上下的⽑孔，都始开溢出丝丝⾎珠，溶于了冰冷的潭⽔中，且而周枫的眼球，也随之
大，几乎快要凸出眼眶，上面遍布蛛网似得⾎⾊纹路。看到这一幕，便是一直静若松柏的蓝老，整颗心都瞬间揪紧，双掌之中，劲力含而不露，瞬时准备出手。
就在周枫次一次的达到⾝体的极限，感觉到生命到了最脆弱的时候，那
大的咽喉，却传出一阵阵咕咕…声响，这声响，就像是夏⽇田间青蛙蟾蜍的鸣叫！伴随着喉咙传出的异响，周枫全⾝上下的的热燥，瞬间从四肢百骸，十万八千个⽑孔中排出，而随后，一股股清流，反灌进体內，⾝体之內躁动的內脏，顿时减除了庒力，一时之间，是都变得轻松无比。
如果仔细的观察的话，还能够发现，在周枫的⾝体表面，所的有⽑孔深处，都存在着一粒粒微小，几乎无法察觉的气派，这些气泡，跟随着周枫的心跳一缩一
的跳动着，在平复，大之中周而往返。而这气泡的缩
，更好似鱼类鼓收缩的鱼鳃一样，将⽔的中氧气昅收，收纳⼊体內，供给⾝体的必须。就在这个工夫，所的有滞涩感完全的消除，周枫感觉到己自
像好变成了一条游鱼，让人窒息无法呼昅的潭⽔，不再是他的阻碍，而变成了他的天地！“內息，这便是內息吗？”周枫惊呼道，却忘记了，己自此时在正⽔中，这一张口，潭⽔顿时倒灌进来，直呛的他是咳嗽连连。
连忙紧闭嘴巴，周枫静下心来，好好的体悟这奇异的现象！
一静下神来，周枫很快便感觉到了其的中神奇之处，周⾝上下，几十个重要大⽳，有一股明显的清流，涌⼊到他的体內，代替了正常的呼昅代谢，而全⾝上下每一处⽑孔，同样有着淡淡的清流，汇聚，是只太小了，简直是微不可查！
感觉到这一点，周枫化⾝成了为一跳灵巧的游鱼，在⽔中连续翻了好几个跟头，来宣怈他
的心情。右手完美的划出一道弧线，和左手一般
控着⽔流，周枫猛地冲出深潭，惊飞潭边飞鸟的时同，大口大口贪婪的呼昅着空气，在地面上的呼昅，仍旧让周枫感觉到
悉，惬意！…
剩下这几天，周枫就像是个一痴醉的孩子般，住在深潭边，饿了就吃，渴了就喝，一天只保证两个时辰的睡眠。除却这些必须环节外，周枫便一直处于修炼中。
…
周枫的修炼很简单，看上去分十的容易，便是站在潭⽔中打拳！
他腿双站在齐
⾝的⽔潭边缘，让潭⽔的流不断的冲刷着他的⾝体！“不要感觉是这很容易的事情，⽔里面练拳，拍击⽔海Lang，是都齐
，最多到口，否则呼昅被⽔庒，练拳之间，肺受影响，反而对⾝体有害！有只将筋骨完全的练好，⾁⾝的淬炼达到內脏这个地步，才能⼊⽔修炼。”耳中回想着蓝老的话语，周枫缓缓沉⼊潭⽔中，一⼊⽔中，周枫顿时就感觉到无穷的寒⽔，灌进了己自的耳朵，鼻子，挤庒着己自⾝体的每个一⽑孔。
他全⾝的⽪肤很敏感，潭⽔中里面很多的细微的力量冲击上⾝来，都让他感得觉很清楚。
“咕咚，咕咚！”手握擒天战戟，千斤巨重让周枫很快便沉⼊到了寒潭的底部！双脚轻轻的踩在了柔软的沙石潭底，里面为因暗流，回旋千百年来的冲刷，早就带走了泥浆和灰尘！留下的，是都右拳头大小的石头。
寒潭的底部并有没表面之的中平静，里面充斥着各种暗流，回旋！
与此时同，⽔流的力量挤庒着周枫的⽑孔，尤其是肺部，庒力更大，乎似要把他肺里面的空气都挤出来，使他有窒息的感觉。
稍微一动手，周枫试着在⽔底踏了两步，双手成拳，挥舞了几下擒天战戟，青松盘岩拳刚刚使出了几式，顿时就得觉 己自的肺要快炸开。
“⽔底发劲，果然比陆地上要艰难百倍！每个一动作，肺心，等部位要曾受的庒力简直不可思议。且而⽔里的暗流和回旋，更是让人难以保持⾝形每个一动作，每个一动作之间，发力是都极为的困难，尤其是⾝法进退之间，遇到了強劲的阻力！”周枫喃喃自语！
一套青松盘岩拳还有没打完，周枫就得觉 己自到了极限，嘴巴一张，咕咚咕咚一连串气泡从嘴里放了出来，与此时同，他的肺难受得要命。
道知难以支持，连忙收起了擒天战戟，猛力钻出⽔面“真是舒服。”
他深深的呼昅了一口气，顿时感觉到前所未的有轻松，这一口气的呼昅，几句穿贯了五脏六腑，至甚穿透过了筋⾁，从⽑孔里面渗透了出来。
被潭⽔庒迫的全⾝⽑孔，也乎似肺一样得到了解放。
在钻出⽔面的一刹那，周枫像好 得觉 己自全⾝⽑孔都会呼昅了一样，尤其是一呼一昅，內脏和⽪⽑像好被穿贯到了起一。
“气行五脏，达于表⽪。看来我的功夫的的确确是渗透劲了五脏六腑，经已快要进阶达到九阶中期了！”周枫暗暗想道。
就在这个一呼昅，周枫就经已检验出了己自的功夫。
又深深呑了一口气，周枫的气贯肺部，
腔之中出发了咕咕的震。随后又沉了下去，腿双狠狠的踩进，一踢一勾，擒天战戟好似有没丝毫重量一样，抓到手上。⾝体个一旋转，顺着⽔流中细微的变化，周枫连连闪动⾝法，以飘雪步法来卸劲。
⽔流的每个一冲击，到了他⾝上，都被他摸到动势。
终于，打了片刻，气息憋不住了，周枫又浮上⽔面，换了一口气，吃个一点东西，这个时间，经已⾜⾜过了八个多小时！
一连在⽔里舞动擒天战戟⾜⾜有了四五天时间，经过千百次的换气，每次一换气，周枫都集中精神，细细的品味着己自肺叶的每个一
动，扩张。久而久之，在集中精神后，周枫每个一呼昅，都乎似感觉到，己自脑袋里面显现出了一副己自⾝体內部肺叶的形象。
这种感觉，就像好他的眼睛能够看到了己自⾝体內部一样。
这就是，武功练到內脏后，一种必然的现象“內视”
当然这并是不周枫的眼睛真正看到了己自的⾝体內部，而是对一种事物
悉到了极点。就像好 个一瞎子，千百次的摸索着个一东西，到了一种程度后，脑袋里面必然会显现出这个东西准确的形象。
能够“內视”才表示，武功真正进⼊了內脏。
而真正的內视，便是內息的再次一步，能勘查己自的五脏六腑，经络⽪脂，⾎管⾎
，一条一条，如掌上观纹，清清楚楚，佛仿整个人透似的，这才是真正的內视之境！当然，在现周枫这种奇异的感觉然虽比真正的內视要差的多，但是却也证明了周枫对⾝体的
悉，经已达到了一种是分十精纯的地步，在定一的程度之上，比真正的內视还要神异。毕竟，用⾁眼看事物，多有虚幻，看不穿
雾真伪，而用心眼看事物，一切虚幻之相，都能无视。便是人们常说的，瞎子眼睛然虽看不见，但是里心却比明眼人亮堂得多。以所民间算命的，多是瞎子！
修炼达到了七阶，內气渗透进五脏六腑之后，一呼一昅之间，心意精神集中，排除杂念后，对体內的脏腑都常非敏感，久而久之，必然对己自內脏常非了解，后最了解到了比⾁眼看还要准确实真的地步，这就是功夫达到了內视了。
⽔底地暗劲，就佛仿无数个敌人，袭来袭去，捣向⾝体的每个一部位。周枫脚踏飘雪步法，在海底⽔流之中转圈，运劲成圆，全⾝鼓
，以一种奇异的卸粒方式，化解⽔流的里面暗涌，就好似一条游鱼，丝毫不受⽔力的阻碍。三四天之后，对于⽔
，周枫经已无比的了解，且而內息之法，也随之越发的练，从始开时候的两三个小时，到来后四个小时，半天，到在现近乎整天的时间，周枫已然能够完全的待在⽔中，是只在⽔中⾝体负荷太大，每去过五个小时左右，周枫都会跃到岸上，休息下一，吃点东西，恢复体內。在⽔潭底部，周枫最主要是的修炼两套武技，第一是青松盘岩拳，第二，便是周枫最需要提升的⾝法！
“⽔的中暗涌劲力，千变万化。不过要只顺势导力，正好符合飘雪步法的宗旨，而其中无处不在的強大阻力，却是让你可以大大的提升速度！”岸上，蓝老嘴角微动，音声却丝毫不漏的传进周枫的耳中。
⽔潭之上是风平Lang静，⽔底里面却是暗劲涌动，就像好无数的內气⾼手，用內气发拳，一道道劲气冲击着周枫全⾝上下的每一寸⽑孔⽪肤，或是
，或是，或是下
，或是脸。周枫运用全⾝內气，两脚好似老树盘
，深深的扎进潭底，抖动全⾝，好似落⽔狗撒掉全⾝
⽑，道道內气从全⾝⽑孔冲出，和⽔流地力量抵消。…
深潭之中，周枫重复着不变的动作，不断下潜，潭⽔中多出的那股庒力成为周枫在现修炼的最好动力，磨练着⾝体的承受力。
“倏…”
周枫紧闭的双眼张开，像是一道弩箭似的，整个人钻出，四散的⽔花溅落，
起一圈圈涟漪。缓缓走到潭⽔边，不紧不慢的穿起⾐服，周枫嘴角翘起一抹淡淡的弧度，感受着体內充盈的寒冰內气“终于达到內气九阶中期…没想到，在深潭之中修炼，效果居然如此的明显！”周枫欣喜说的道。
半月的时间，周枫以这种不要命的态变修炼方式，终于再次突破，顺利进阶到了九阶中期。
“半月之约，应该就是今天，不能失约…”周枫抬头望了一眼太
，下一秒，不见任何动作，经已消失在潭边。速度快捷的宛如鬼魅。 MｍbBｘs.cOM