金钟罩铁布衫十三太保横练！
如果放在前以，姜小⽩看到这句话的话，会得觉 是这一种练功的方式，而在现，他才道知，原来的真有叫金钟罩的功法，难道说，当初就是这个被传去过的？
金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的內容，可见真正的原始金钟罩是一种內丹功法，其历史可以追溯到汉代至甚舂秋战国时期。
是这姜小⽩在脑的中一段解释，不要问这个是哪里来的，也不要去追问这个事情的实真
，反正就是有么这
个一说法。而在现不就是说明这一点吗？
金钟罩，炼体功法，共十二层，是这姜小⽩从下午那个炼体老师那里得知的信息，而目前，们他只习得前面三层的功法，而这个对于们他来说也够用，至少十天的时间，们他完全够用了。
事实上，不要说前面三层，就算是是只一层，大家得觉也够用了，第一层练个七七八八的也够应付矿山的情况了，增加的力量与体魄也经已⾜够多了。
泡药浴，吃大量的妖兽⾁与灵粮，加上炼体，可以让这些人十天之內，将⾝体推到个一新的⾼度，而这个⾼度或许对于铸剑宗的其他人很弱，但对于挖矿来说，经已很⾜够了。
这段时间，这些消耗是都免费提供的，这就让姜小⽩变得有点狂疯了，觉睡 是都在药浴之中进行的，每天都在吃和练功之中进行着，这让所有人都为之咂⾆。
知识课都有没去上，也有没人去管他，是这他的自愿，如果他愿意炼体的话，铸剑宗也是支持的，反正到时候别人可以跟他说，而炼体的话，别人就帮不了了，此因，铸剑宗实其偏向于大家去炼体，当然，首先要懂一些挖矿的基础。
而姜小⽩之前试考 经已満分，相信基础知识也不会太差，那老师也测试了下一姜小⽩的知识量，发现姜小⽩经已将所的有书籍都
记了下来，就是不道知他会不会应用，但这个也是不老师关心的事情，也是关心不来的事情。此因，铸剑宗是很支持姜小⽩继续努力的，把马养肥了，才能让马跑得快。
而们他 然虽惊讶姜小⽩的消耗量，但对于铸剑宗来说，这不算什么，让他消耗。
至于阿超等人，也被姜小⽩惊呆了，不过们他更多是的 要想问姜小⽩，你样这搞，你的⾝体能坚持下去吗？你该不会是要想弄垮了己自的⾝体，然后让们我给你把活给⼲了吧？
嗯，这很有可能，对此，阿超都直接问出口了，被姜小⽩不屑地鄙视了下一，一句话都有没说，就直接走了，这让阿超得觉 己自被羞辱了，硬是
着姜小⽩安慰，然后姜小⽩直接在他饭菜之中下药，让他再也有没力气纠。从那一天之后，阿超再也不敢
着姜小⽩了，而他试过报复，每次是都
己自中招，这让他只能在地上画符文诅咒姜小⽩。不过，那个时候，他是还坚持认为，姜小⽩并是不 的真在修炼，直到第七天，也就是始开修炼金钟罩的第四天，那一天发生了一件事情，让所有人都惊呆了。
那是大家都还在学习的时候，一直在炼体的姜小⽩走了进来，那个时候，大家都还为以他是这累了，坚持不下去了，而老师也正准备叫姜小⽩一边己自找地方坐下听课，他也得觉姜小⽩坚持不下去了，但这个并有没什么关系，这也是很正常的，姜小⽩之前那个练法，的确也有点太拼了，适当休息下一，那也是好事。
再说了，作为铸剑宗这一方，他也经已很満意姜小⽩的表现了，们他只不过是要想让姜小⽩挖矿而已，又是不收他当弟子，炼体够用就行。
是只在这个时候，姜小⽩开口说了一句话，让他下一子忘记了这件事情，即便记得，也不会再继续了。
”老师，能不能将金钟罩第四层后面的功法给我看看？“
”第四层功法？这个你看了也没用，在现你就专心修炼前面的，等你用到的时候，可以找我要第四层，我可以教你前面六层。“老师也不在意，随口回道，得觉姜小⽩可能是要想参考后面的，但这个是没用的，练气的还好说，可能会有一些感悟，但炼体是一点用都有没，就是要将⾝体修炼到定一程度，不然是用不到后面的功法。
而他说给姜小⽩前面六层，那是为因他也只会六层，这金钟罩然虽是普通的炼体功法，但到后期也是需要传功才能理解功法，这种传功是需要
活一种精神符文，这个符文可以在竹简上，自然也可以在⽟简上，有还也能在书籍之上，各种记载材料都可以，但前提是，这个载体必须要能承受这符文的符文之力，普通的书页肯定是不行的。“老师，在现就用到第四层了。”姜小⽩开口道。
“哦，你用到第四层了啊，那我…等下，你刚刚说什么，你用到第四层了？你难道要告诉我，你经已将前面三层都经已修炼完成了？”老师一始开 有还点反应不过来，但很快就反应过来，有些吃惊地着看姜小⽩。
前面三层然虽说简单，但修炼来起也是需要一些时候的，姜小⽩才修炼几天的时间，么怎可能会呢。
“老师你看！”
姜小⽩个一扎马步的势姿，一声大喝，⽪肤出现了一丝丝淡金⾊，⾝上出现若隐若现的金钟气罩。
“…”老师沉默了，这个然虽 有没测试姜小⽩的力量，但就凭着后面那金钟气罩，他就可以肯定，姜小⽩真是的完成了前面三层的功法，并且还完成度很⾼，达到精通以上的境界。
如果是不精通以上的境界，第三层还不能让金钟气罩出现。
是不吧，这小子难道是还 个一炼体的天才？
样这的话，让他去挖矿是是不有点太屈才了，应该把他招收进宗门才对，嗯，我要立刻上报给宗门，能给宗门发现个一天才，那也是一大功劳啊。 ｍＭｂｂＸｓ.CＯＭ