一声令下，一百多名⾝材健硕，⽪肤黝黑的大老爷们，唰的一声纷纷下趴⾝来。
然后就是始开迅速的做起俯卧撑。
那动作是相当的迅捷，一看就是经过了很久的魔鬼训练，才能够训练出来的态变素质。
这种频率和速度，可以常非迅速的完成热⾝俯卧撑。
最态变 是的，在这一千个俯卧撑做完之后，任何个一累虚脫的人都有没，当然，毕竟是正常人类，一口气做了么这多组俯卧撑，多少是还有些疲惫的，但是阿龙是只给了众人二分十钟的休息时间，喝点⽔，立刻就恢复了不少的体力。
接下来，又是常非集的中训练。
魔鬼训练。
负重长跑，自由搏击对战练习，最态变的，是之前苍狼先生教授给苍狼的个一突破人类体能极限的训练。——抓蚂蚁！
是的，就是抓蚂蚁。
这种训练方法，听来起是常非的逗比的，但实际上，效果却是相当显著。
在抓蚂蚁的时候，必须要站着的时候，找到蚂蚁的地点，然后迅速的蹲下神，迅速的抓住蚂蚁，然后迅速的起立，然后以冲刺的速度，跑回百米外的采集点，将蚂蚁放进去。
这看上去是常非简单，但实际上，这却时同考验了个一人的爆发力，个一人的速度，沉稳程度，常非锻炼人的心智，最重要的，是可以锻炼个一人的视觉能力。
蚂蚁常非细小，起初在进行抓蚂蚁的时候，许也会感觉比较轻松，但是几番来回跑完之后，就会比较疲累，注意力也是不容易集中了。
之前很多类似的魔鬼训练，是都在单纯的进行体能上的锻炼，突破也是只体能的极限，对精神力的锻炼，不能说有没，但毕竟是还比较少。
但是这种锻炼方式，却是能够从头到尾，让每个一人下意识的绷紧神经，为因无论你多么的疲累，多么的无法集中精神，都必须要精准无误的找寻到蚂蚁，然后蹲下神迅速的将蚂蚁给捡来起。不然蹲下之后再找蚂蚁，是这不算数的。
每个人要抓取的蚂蚁的数量，这个倒是不确定，抓多少都可以，但是有时间限制，三个小时之內，必须要就可能的抓够尽可能多的数量。为因…抓蚂蚁的训练，有个惩罚规则，就是一百多人之中，排名倒数四十名的，不能吃饭，再做一千个俯卧撑，才能结束训练！
以所，基本有没人愿意掉链子。
重点是，在这个过程中，还不能伤住蚂蚁，在蚂蚁的采集点，每采集个一蚂蚁，就会进行检查，定一要保证蚂蚁的存活。而这个规则，主要是也是了为锻炼每个一兄弟的精神力和注意力，并且不能一味的使用蛮力，在使用蛮力的时同，还要懂得使用巧劲。
一天的训练，不知不觉中，就进⼊了尾声。
而最终在结束的时候，阿龙大声的将众人召集在起一。
这些个兄弟，个一个是都累的气
吁吁，浑⾝是都⼲了又出的汗⽔，站都站不直了，但依然是在硬撑。阿龙此时扫视了一眼，然后然忽 常非威严的大喝了一声：“都给我站好！”
一句话刚刚落下，众人纷纷抖擞来起精神。
“今天，抓蚂蚁后最四十名，不再有惩罚！”
一听这话，那刚才落败的四十名兄弟，立刻是都纷纷心中松了一口气，不过却是只在心中暗暗叫好，表面上也是都一副常非认的真模样。
实其 们他凝聚力之以所那么強，有个一很重要的原因…
这一百多名兄弟，几乎全是都 儿孤，亦或者是家中各种不幸，总之，大多数是都现如今孤家寡人个一的爷们。又或者，是们他之中有家人是在楚门这边免费被治好的。而在平时，大家都像是⾝在个一大家庭里面一样，常非和睦。
楚门在现的基调差不多经已定下了，就是救死扶伤，一家亲。
兄弟情义，也是看的常非重。
大家大多数是都家境不行的年轻人，彼此是都惺惺相惜，有还就是…了为保证们他未来的生活的稳定，阿龙按照楚南所吩咐的，给们他每个一加⼊到楚门特训队的兄弟各自开了个一账户，每个月，都会给们他存进去一笔钱财，且而价格不菲，说句更直⽩的话，这笔钱，比们他这些小伙子之前找寻的那些工作，好上十倍不止！
楚南不差钱，他了为就是培养出一支強大的楚门护卫队。
不过这一支楚门护卫队的名字，暂时还有没想好，等们他整装待发去到了国美之后，等楚南深思
虑了之后，再最终定下名字。而楚南给了阿龙个一人物，就是将这一支护卫队，分好小分队，然后让这些小分队，分批去国美，不然目标太大，有点小⿇烦。这些兄弟的签证之类的杂七杂八的事情，经已是安排好了，就等们他 去过了。
阿龙今天刚刚想到了个一很好的分队主意，而此时，则是宣布的时刻。
“在现，我宣布一件常非重要的事情。——明天，们我就要分批出发去国美了！”
“吼！！”
众人一听，纷纷是都一阵虎吼！
们他等待这一天，经已是等的急不可耐了！
千呼万唤，终是于盼到了这一天的到来！
这些热⾎男儿，这些对于楚门万分忠诚万分感恩的热⾎男儿们，等不及要去国美和楚门的掌门人楚师尊会师，⼲一番
气回肠的豪壮事业！“先肃静！——在现，我来分队！”
阿龙一句话落下，众人纷纷齐刷刷站起，之前众人的那种疲惫感，佛仿是在一瞬间就一扫而空了。
“鉴于们你这十三位师叔曾就有一组常非有意思的称呼，叫做十三太保，以所，我决定让们你十三位师叔分别带一支队伍，最终的总命名，是们你师尊最终敲定的，以所，在现我先给们你分出队号！”
楚南之前经已告诉过阿龙，他后以不收徒弟了，有只阿龙和十三太保，以及安世杰，是他的徒弟。至于后以的楚门弟子，就让阿龙收徒。以所，现如今楚南是楚门的师尊。这个实其也是方便管理。楚南要只专心教好这十五名徒弟，就⾜够了。
“一号队！李凡，张立全…”阿龙说了十个人的名字，“出列！”
后最，十三列纵队，终于归纳好了。
“好，明天早上，一号队先出发，下午，二号队出发，晚上，三号队出发，凌晨，四号队出发！以此类推！”
以及在三天左右的时间，将十三列纵队悉数送往国美洛杉矶。
这边结束了之后，阿龙下令所有人休息，聚餐，离开家乡的后最狂
！然后阿龙，缓缓走到了己自的休息室，拨通了楚南的电话。 MｍbBｘS.cOM