当初周杰伦给他名片的时候，他就有萌生过找湾台LMS赛区的战队打训练赛的想法！毕竟LMS赛区一脉同源，是都华人赛区，且而港澳台本来就是国中的，算来起lms赛区跟LPL赛区是个一赛区都不为过！
以所找湾台的战队打训练赛，一来可以检验己自的⽔平，而来也不至于暴露己自的⽔平给LPL赛区的战队道知！
本来纪寒是想己自找前以在湾台的朋友联系的，但是一想到己自都经已成立了新的战队，也就打消了这个念头！
望了下一名片，纪寒直接是拨通了周董的电话，刚好周董也有没活动，就在湾台。两人聊了半个小时，这才挂掉电话！
"么怎样？你给谁打的电话？"四人着看纪寒挂掉电话立即道问！
"周董，我让他帮忙联系下一
湾台赛区的队伍跟们我打训练赛！"纪寒道！
"那么怎样？他答应了吗？"四人顿时
动了，这大半个月以来一直就是枯燥的训练，四人早就想跟⾼手过过招了！
纪寒直接⽩了几人一眼："这才练多久就憋不住了？"
不过他也理解这种心情，就像个一练剑的人，每练一段时间就想找人比剑一般。这种心情他前以也有过，在现沉浮刚成立不久，四人有这种心情他也不奇怪！
"是不憋不住！而是网上的这些人，太不堪一击了！"疯子道！
"不堪一击？那你双排上个王者给我看看！"纪寒瞪了疯子一眼，"们你四个人打的匹配，匹配的队友跟职业选手有可比
吗？王者分段的都没匹配到几次。"
纪寒么这一说，四人然忽闭嘴了！
纪寒说的确实没错，这些天他有什么战术上的想法都会让四人训练用匹配去实施，至甚他起一训练的时候也感觉对面不堪一击！但这就能战术成功了？
不可否认一些战术在匹配的时候很成功，但是个一战术的成功，是要在同等实力的情况下，能拉开与对手的差距！而这个检验标准是找个一实力相仿的队伍检验，而是不打一把匹配！
"道知了寒哥！"四人点了点头！
"道知，道知个鬼！"纪寒没好气的道，该严格的时候有些东西必须严格，不该的有心态他就必须扼杀！
是这他做队长的责任，也是他的要求！
他想不有任何的差错！
"有还你疯子，你答应过我戒酒的！你看看你手边上是的什么？"纪寒的脸⾊然忽一变，着看疯子桌子上的酒目光中有着怒气！
"我酒瘾犯了，就是过过嘴瘾！"疯子笑了笑！
"酒瘾犯了过过嘴瘾是吗？可是你答应过我不碰⽩酒的，你当初是么怎说的？你知不道知，酒精是可以让你短时间內发挥的很好，但它就像奋兴剂，一旦过了时间你就彻底废了！你想过有没，一场三分十钟的比赛，你没事，但是一场五分十钟，一场六分十钟的比赛呢？"
"你知不道知，这些时间⾜够让你的神经⿇痹，让你的手指僵硬，让你反应迟钝？你在现跟我说酒瘾犯，就过过嘴瘾？"
纪寒的眼中然忽充満了失望！
"我！"疯子突然语塞！
影子，小卡，欧里，第次一见纪寒这个样子，然忽不道知该如何开口了！
"疯子哥，还不快给寒哥认错！"小卡扯了扯疯子。
"对对，寒哥你也别生气！疯子经已在戒了！他在现
经已在控制己自每天的饮酒量了！但是么这多年的酒瘾，下一子想改确实太难了！总要有个一适应期是吧！"影子也在一旁劝道！
"寒哥我！"疯子刚想开口，纪寒直接将他打断！
"好了，用不说了，下不为例！有还打训练期间别在让我看到有酒，训练期间外你己自
着看办！"纪寒道！
"谢寒哥，我保证将酒戒了！"疯子笑道，信誓旦旦的保证。
"好了！是这给们你制定的训练计划表，以及活动时间！除去训练时间，其他的们你
己自看！"说着纪寒将己自制定的计划表递了去过！
四人接过表扫了一眼，个一个都神⾊怪异！
"寒哥，这每天来起晨跑是什么意思啊？"
"有还这个，每周三下午练习抓举⽔球！这⽔球是什么东西？"
"这周五下午去打兵乓球？这又是什么？"
"有还这个又是什么鬼？炫舞十星以上难度，每天三首歌曲。这也是训练的部分？们我
是不打LOL吗？么怎炫舞都来了？"
四人直接是一脸懵
了！
"寒哥们我打训练都没时间，你整个计划表出来，不科学啊！不行，我要跟杨颖说下一！"四人全都一脸的不乐意。
"用不去找了！这个计划表就是我跟杨颖制定出来的！"纪寒淡淡的开口，"我道知
们你不理解，但是还要按这个执行！"
"为什么啊？"四人一脸苦，还每天来起跑步？每天觉睡的时间都有没！
"有没为什么！们你每天训练，长时间久坐，我想不
们你的⾝体变得那么差劲！"纪寒道，"且而我上面说的很清楚，们你每天的训练总时间是不变的，只不过是把们你深夜训练的时间放在上午！样这保证们你不熬夜充⾜睡眠，也不会耽误训练！"
"好，跑步这个可以！但是抓这个⽔球是什么东西？我连⽔球是什么都不道知？"
"就是，这东西是什么东西都不道知，带抓⽔球！"
个一个听到这个⽔球全都一脸的懵，活么这大还的真不道知什么是⽔球！疯子，影子，小卡几个那是天天就窝在电脑前，但是欧里也同样一脸的懵！
"⽔球是什么吗？既然们你不道知那我就跟们你解释下一吧！"就在这个时候杨颖走了进来！
"抓⽔球练习，实其就是一种保护锻炼手指的运动，他能放松你的手指，提⾼你手指的灵活，和韧！当然这是还其次，更重要是的，他能让们你减少得腱膜炎的机率！"
杨颖说着，四人再次一脸的懵，腱膜炎？这又是什么鬼？为什么己自又是连听都有没听过。
PS：第二更
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