“累坏了？今天就到这里结束！”蓝晓瞳此时早经已是香汗淋漓，一边拿着⽑巾擦拭着额头、脖子以及腋下的汗⽔，一边道说。说话的时候，又扯过一条⽑巾抛给了为因连续的练习步法而跑动得明显肺活量不够的方逸尘。
方逸尘接过⽑巾，也随便擦了擦⾝上。他的上⾐早在几个小时前就为因被汗
被脫了下去，此时正打着⾚膊。浓重的呼昅，能够明显的看得清楚他⾝体的上下起伏。取了瓶⽔，方逸尘便直接坐到了地上休息。么这多天以来，今天怕是他最累的次一。⾝体在恢复之后，便仿若是被強化过的超人一样，让他的体能远超寻常人，以至于很难感到疲惫。可是在现，他终于道知了己自仍旧未达到那种不会疲劳的机器人程度，是只体能超过寻常人而已。
稍一休息，如同嘲⽔的疲惫感便立刻袭来。望着方逸尘裸露的肌肤然虽 有没大块大块的肌⾁，但是却线条流畅，充満了力量感和韧
。一时间，两人都陷⼊了沉默。短暂的无话之后，蓝晓瞳终于开口说出了心中一直的疑惑，开口道问：“你前以是受过什么专门训练么？体能异常的強悍。”“嗯，小时候练过几天，不过很久有没运动过了…”方逸尘自然不能说是前几天⾝体突然发生异变，就从个一病秧子变成了样这。以所便随便编了句，随后己自也问出了己自的疑惑：“对了，以蓝老师来看，我的体能能够达到什么样的程度？”
一直以来，方逸尘都对己自的体能相对于其他人到底是什么程度有没什么概念。不然也就不会出现今天训练的时候一拳把关浩打倒以至于休克的意外了。
“是吗？”蓝晓瞳对于方逸尘所说的话有些不敢相信，为因 是只儿时锻炼过，那么在现 有还如此体能的话，那么依旧只能够用天赋异禀来形容了。不过她见方逸尘不再多说，也有没追问，转而回答道：“为因 有没接触过其他的运动员，不过从今天训练来看，你的⾝体素质在许多方面应该经已接近于许多的专业武者了！”
蓝晓瞳实其说的时候是有保守的，毕竟不能够让学员有个一太⾼的起点。不然难免让学员会有自満情绪，在⽇后的训练中便会出现懈怠。这些，自然是都不好的情况。实其在她看来，除了方逸尘的柔韧
和协调仍有待提⾼以外，他的力量、速度和对于武技的学习、掌握能力来看，他的⾝体素质应该经已是达到至甚超越了许多专业的武者。经已能够媲美许多实力分十強悍的人了。当然，这里所指是只单纯的⾝体素质，并非是对敌时候的成败。在武技方面，方逸尘仍旧有许多地方有待提⾼。“专业武者…”方逸尘里心默念着，时同直接倒在地上，用⽑巾盖住脸，静静的休息着。
经过这一天的训练，他也对己自的⾝体有了更加深刻的了解。如果是寻常人，怕是经过一天的么这 腾折早就累得起不来。可是在方逸尘的⾝上，然虽也出现过几次⾝体气力用尽，有了乏力的感觉。可是很快，就在⾝体要达到极限的时候，体內就会有丝丝暖流一样的能量流转出来。像好是一条条小虫在⾝体里
钻一样，有一点⿇⿇的，有一点庠庠的，可是用不了多久，随着这些暖流的流转，己自⾝体的气力就会快速的恢复过来。且而随之而来的，就是己自明显感觉到的体质的提升。或是速度，或是力量的进步。或许，己自 在现的⾝体就是在训练达到极限之后，就会有相应的提⾼？
方逸尘不由的猜想到。实其，⾝体锻炼本就是像他所猜想的那样。是只平常人锻炼之后⾝体提升的反应要慢上许多，这本应该是个一很迟缓的反应，但是放在了他的⾝上，却变得像好被庒缩了时间，用了“快进”效果一样，一旦⾝体达到极限，就会马上得到反馈，有相应的提升。
以往在各种小说、电视里看了不少这种情况。说是极限的运动可以大幅的提升⾝体素质之类，或许这种说法不新鲜。可是这种情况无论落到了谁的⾝上，怕是一时半会都无法接受。
大概有了认识，方逸尘的里心也就有了底。如果真是的 样这，那么己自可能哪怕是只几天的时间，也可以有大幅的进步！什么各种基础训练，如果己自的⾝体的真能够在到了极限后的短时间內就突破以往的桎梏，那么这些本应该是旷⽇持久的基础的训练方逸尘也可以在极短暂的时间內去完成它。
回想着一天来己自⾝体变化的时同，方逸尘也在总结着一天的所学。
拳法、腿法、肘法、膝法、步法，个一个技巧不断的在脑中回放，然后将其一点点的串联来起。
以往所见的各种武术、格斗技法都有其固定的套路。蓝晓瞳所秉承的自由搏击术然虽 有没固定的套路，但是常见的许多组合技和连击套路仍然是的有。不过为因方逸尘初学，以所还没到教授他那些⾼深技术的时候。而他己自对此却并不知晓，以所才会己自在这里胡
想着，尝试着己自去组合那个一个的**技法。…
华夏共和国在数十年前为因某种不为人知的政坛动
，被划分成了许多个小国。所谓覆巢之下无完卵，然虽那场政局的动并有没大规模的武力事件，但是对整个原华夏共和国地区，以及世界范围內的经济是都
次一重创和严峻的考验。好在数十年去过，如今一切好似都经已回归平淡，经济也始开慢慢的复苏来起。红星合纵国便是华夏共和国所裂分出的数个小国之一。以所，然虽 在现红星合纵国与其它几国比来起范围较小，国力也顶多是中等，但是却也与它们一样，拥有着悠久的历史。其有文字记载的历史至甚上溯到六千年前以！ mMＢbXs.Ｃom